五月，處於春夏交替時期，北方氣溫回升迅速，氣溫日差比較大，空氣乾燥，容易引起口乾舌燥、咽喉腫痛等感冒症狀，那麼該如何預防呢？下面新浪中醫小編介紹兩種簡單易學、效果較好的中醫按摩療法，能對感冒起到較好的預防作用，大家不妨一試。
簡單按摩就能幫你預防感冒
揉搓迎香
揉搓迎香穴，對感冒症狀的消除以及預防皆有一定的作用。如果日常能堅持按揉迎香穴，也可以作爲一種預防感冒的方法。
迎香穴定位：迎香穴距離鼻翼兩側1.5釐米。
方法：用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴，並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次，會有酸脹感向額面放射。
功效：迎香穴爲體表的感風之處，也是停風之處，治風之穴，經常按摩可以祛頭面之風，散巔頂之寒，從而增強抵抗病菌的能力。經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內，對抗病菌侵入。
按摩耳廓
方法：用手的食、拇指輕擦耳輪（耳朵的外周），擦至局部透熱（由內向外發熱）。預防感冒兩耳交替按摩，每日一次，一次五分鐘左右。治療感冒兩耳一起按摩，每日2-3次，初次治療可遵男左女右法（即男士按左耳，女士按右耳）。
功效：補益肺氣，疏風解表。即通過提高肺功能，從而達到抗禦外邪的作用。對感冒及過敏（皮膚及鼻子）症狀都有較好的療效。（注意：低血壓人羣慎用）
