關於孕婦感冒最令人擔心的莫過於感冒後及治療過程中對胎兒的影響。普通感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起，一般來說，普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感病毒體積小，能暢通無阻地通過胎盤障，進入胎兒體，在妊娠前3個月感染由流感病毒引起的流行性感冒，很容易造成胎兒畸形。
特別婦女懷孕以後，由於寶寶及其附屬物的出現，使孕婦的免疫功能發生了一定的變化。孕婦的體液免疫功能增加，但在體內的防禦中起着重要作用的細胞免疫功能減弱，因而增加了對病毒的易感性;其次，妊娠時由於上呼吸道黏膜增厚、水腫、充血，局部抵抗力降低，比孕前更易感染病毒而引起感冒。所以，孕期預防感冒很重要。
爲了預防感冒，最根本的是要加強身體鍛鍊，提高自身的抗病能力。大量的資料證明，堅持“三浴”鍛鍊的人較少患感冒和其他疾病。“空氣浴”和“陽光浴”鍛鍊，就是選擇綠化好、空氣新鮮、陽光充足（夏天無日光直射）的場所進地鍛鍊。新鮮的空氣和充足的陽光對呼吸系統以及皮膚感受器均有良好的刺激作用，通過機體的體溫調節促進新陳代謝，增強心血管及神經系統的活力，保持機體的健康，同時，陽光中的紫外線對病毒有殺傷力，起到消毒的作用。“水浴”就是利用身體與水的接觸，以及兩者之間的溫差刺激機體，促進新陳代謝達到鍛鍊的目的。孕婦最好選擇32度至40度的溫水進行溫水浴。上述“三浴”鍛鍊可分別進行，也可同時進行。
在周圍有感冒患者或感冒大流行時，儘可能避免與患者密切接觸，經常保持室內空氣流通，進行室內空氣消毒。感冒病毒在空氣中只能存活30分鐘，30分種以後便失去了傳染性，冬季更是如此，因此一定程度上的室內通風可防止感冒的發生。同時，孕婦應少去公共場所，非去不可，宜戴7層紗布的口罩。
略感不太舒服時，及時服用家庭中常備的一些食療佳品。當自己感到受涼時，不妨吃一點姜、蔥之類食品。當自己覺得受“熱邪”侵襲時，不妨飲用一點金銀花茶、野菊花茶。
預防感冒，要注意營養的均衡，適當補充維生素C，以增加機體的抵抗力。在美國有一組比較嚴格的研究表明，成年男性每天服用維生素C50-300毫克，他們感冒的發病率平均降低30%，可能是維生素C有增強T淋巴細胞吞噬作用的緣故。
妊娠期間預防感冒固然重要，但是一旦患了感冒，就一定要在醫生的指導下及時用藥治療。
