影響牛皮癬患者病情的方面很多，其中睡眠也是一種重要的因素。牛皮癬患者在發病過程中往往會伴隨着不同程度的瘙癢症狀，這時，牛皮癬患者如果不採取措施，很可能會影響睡眠，導致睡眠質量下降，最終影響患者的身體健康，形成惡性循環。
牛皮癬患者要想保證睡眠，首先要積極的治療疾病，改善瘙癢情況。牛皮癬患者要注意日常飲食，避免熬夜。然後患者根據自身的病情，採取不同的措施進行治療，養成良好的作息習慣。這樣牛皮癬患者在睡眠的時間就比較容易睡眠，提高睡眠的質量。
健康的睡眠對牛皮癬患者的身體健康非常有益，可以提高身體免疫。晚上9時至11時是身體免疫系統的調節時間，此時身體需要保持一個優異的輕鬆狀況，任何激烈的勾當城市影響到免疫系統的調節。在這個時間段，牛皮癬患者可以採取聽音樂的方式舒緩心情，促進睡眠，提高免疫。
