女性牛皮癬患者在經期要注意保健，患者在經期如果不重視的話，既影響治療的療效，而且對身體也有不利。
月經對牛皮癬的影響
研究發現，月經來潮會加重牛皮癬病情。女性牛皮癬患者在月經期間，皮損會出現加重的現象。可能與月經前後體內雌孕激素水平低下有關，此時，體內淋巴細胞的功能和數量都有輕度的下降。
女性牛皮癬患者經期保健
注意保暖
女性牛皮癬患者在經期內，要特別注重保暖，儘量不要洗頭，不喝冷飲，也不吹冷風，牛皮癬患者經期受涼也會導致病情加重。避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡。
保持清潔
女性牛皮癬患者經期應禁止房事，避免盆浴及游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。在公共浴池洗澡，還要注意衣服擺放，防止交叉感染。
避免感染
女性牛皮癬患者清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，防止發生感染。還要注意不要與其她人換穿混放內衣內褲等貼身衣物，避免交叉感染。
情緒與作息
女性牛皮癬患者經期要避免情緒化，儘量在心情舒暢的條件下度過特殊的幾天。經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。
女性牛皮癬患者要睡好子午覺
睡覺是人的正常生理需要，也是最原始的治療疾病的方法。我們都有這樣的生活經驗：不小心患了感冒，周圍的人都會建議喝點水，睡一覺就好了；頭痛，睡一覺也能緩解；發燒……凡此種種，可見睡覺的重要作用和意義。因此，牛皮癬患者，尤其是女性患者，爲促進病情的恢復一定要學會睡覺。
關鍵：睡好子午覺
在古代，人們將一天的24小時分爲12個時辰，其中晚上23時到次日凌晨1時稱爲子時，中午11時到下午1時爲午時，至今這種方法一直在沿用。“子午覺”是指子時和午時進行的睡眠。據《黃帝內經》的睡眠理論，子時陰氣最盛，陽氣衰弱，此時睡眠效果最好，睡眠質量也最高。午時陽氣最盛，陰氣衰弱，中醫講究陰陽平衡，陰氣盡則寐，所以午時也應適當休息。從古至今，養生的方法都強調午休的重要性，對於正常人而言都是極其重要的，更何況是牛皮癬患者。值得注意的是“午覺”時間不宜過長，一般以30分鐘爲宜，時間太長則會影響“子覺”的質量。
妙招：睡好回籠覺和美容覺
“回籠覺”是指早晨從睡夢中醒來後，不立刻起牀，而是在小睡5～10分鐘，因爲睡眠時大腦處於抑制狀態，早晨醒後不能馬上進入正常的興奮狀態，需要一小段時間的過渡和調整。“美容覺”是指晚上10時至次日凌晨2時，現代研究發現這段時間內人表皮細胞的新陳代謝最活躍，睡好“美容覺”有利於保持皮膚健康和活力。
女性牛皮癬患者的孕期注意事項
患有白癜風的孕婦要做好日常護理，如合理膳食、正確用藥、控制自身情緒等，通過自身努力爲胎兒營造一個良好的生長環境。
1、合理膳食。患者在孕期要養成良好的飲食習慣，多吃水果、蔬菜、奶製品、肉類等，以滿足機體對營養物質的需求；必要時，可在醫生指導下服用葉酸、鈣、維生素等製劑；減少辛辣刺激性食物的攝入。
2、控制情緒。患者在孕期要學會對自身情緒的控制，避免過度緊張，減少情緒波動；孕婦應多和家人溝通，減少內心焦慮；樹立積極樂觀的心態，淡然面對一切。
3、正確用藥。患者在孕期一定要遵醫囑用藥，不可擅自使用藥物，若必須用藥時應向醫生諮詢；妊娠前及妊娠期間禁止使用對胎兒有影響的藥物，慎用或不用對胎兒安全性尚不明確的藥物；禁止使用免疫抑制劑，避免使用刺激性大的外用藥。
4、端正觀點。牛皮癬有遺傳性，但其遺傳率受多方面的影響，如夫妻一方患病，下代的患病率會更小；孕婦要正確對待，減少內心焦慮，爲胎兒營造一個良好的生長環境。
溫馨提示：以上所講述的就是對於女性牛皮癬患者的護理措施具體的描述，希望可以幫助到大家瞭解到這方面的牛皮癬的知識，及時去治癒好牛皮癬。
