患上黃斑病變要注意什麼

黃斑病變可以說是在中老年齡層面來說，是一種普遍存在的眼部疾病，一旦眼睛發生了黃斑病變，就會導致視物模糊，這種症狀跟老花眼的症狀非常相似，許多患者就是因爲治療不及時而導致眼盲。

那麼，在治療黃斑病變期間，患者需要注意哪些問題呢?

患上黃斑病變注意事項

1、注意生活調養

患者平時應該注意多多休息，避免身體過度勞累。少用目力，避免視力疲勞。同時還要保證充足的睡眠。抽菸、酗酒等行爲也是要禁止的。

2、注意飲食結構

老年性黃斑變性應該多吃一些玉米，可以達到抗眼睛老化的目的，有效預防老年黃斑變性。飲食上患者要注意最好選擇營養豐富、蛋白質豐富、易於消化、維生素豐富的食物。多多補充維生素可以減弱對黃斑的光照毒性，增強視網膜對自由基的保護作用，限制對視網膜黃斑組織細胞分子的損傷。儘量少食或不食具有刺激性、興奮性食物。

3、補充抗氧化劑

由於此病的發生和視網膜組織慢性光蓄積中毒有一定的關係，所以平時服用一些具有抗氧化特性的維生素C和E，能夠起到營養組織劑的作用。此外，還應該根據醫生的建議服用一些對病情有用的抗氧化劑。

4、老年可以戴深色眼鏡，有效的避免光損害

通過研究證明，太陽光中所攜帶的短波可見光，即紫光和藍光，對視網膜有非常大的破壞作用，它造成光敏細胞死亡，導致黃斑病變，稱爲“藍光傷害現象”。因此平時出門應戴深色眼鏡，以過濾有害光線，但並不是顏色越深越好，以戴灰色、綠色的最好，這兩種顏色不僅抵禦紫外線，而且視物清晰度最好。另外，還有一個辨別眼鏡合適與否的方法，看UV指數(濾除紫外線效果)的高低，越高越好。除了戴一個質量好的眼鏡遮光外也要從眼裏遮光，可以補充葉黃素來增加黃斑區葉黃素密度，可以吸收對眼睛損傷大的有害光如紫外線藍光來保護黃斑區。

5、老年禁止吸菸有些難，但也要適量的減少吸菸

吸菸是多種心腦血管病的主要危險因素，是增加老年性黃斑病變患病的因素之一。菸草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多環芳烴和一氧化碳等。煙霧中還含有多種重金屬和有害礦物質，如鋁、鉛、汞等。尼古丁可使血管收縮，導致眼組織缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度增加、血小板聚集性增高，易於導致血栓的形成，可引起眼部血管病變。

6、早期治療

老年黃斑變性，黃斑區玻璃疣是此病的最早期階段，病變最輕，但是其潛伏的危險性很大，所以平時一定要提高警惕，早期預防，及早治療。