白內障的成因
1、缺氧
當病人處於缺氧狀態下的話，則會使患者的晶體內的納、鈣等元素的增加，而鉀以及維生素C則會減少，從而導致乳酸的增多，最終導致白內障的形成。
2、陽光與紫外線
多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，從而引起白內障。
3、內分泌紊亂
內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，此類白內障被稱爲糖尿病性白內障，近幾年來隨着糖尿病人羣的日益增多，白內障患者數量也是直線上升，專家提醒，注意合理膳食運動，防止內分泌紊亂！
4、營養素代謝
經眼科專家研究發現維生素和微量元素缺乏會促進白內障或惡化，因此，我們必須注意飲食的健康，補充身體所需的營養，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。
5、遺傳因素
一般來說，如果父母患有白內障，那麼孩子的白內障的機率將大大增加，因此，爲了下一代的健康，請大家注意自己的眼部健康。
白內障的常見症狀
1、明亮光線下食療變差
許多白內障患者在明亮光線下，視力反而更差。這是因爲瞳孔縮小，眼睛的光通道變窄所導致的，同時患有青光眼和此病的人，在滴用縮瞳藥後因瞳孔縮小，視力也會明顯下降。
2、晝盲或夜盲
還有感覺眼前有黑影出現，且出現形狀不變的點狀、位置固定或片狀陰影，時隱時現，形狀多變。
3、老花眼症狀減輕
很多老年人有時會忽然發現自己不戴老花眼鏡也能看得很清楚了，其實，這並不是一個好兆頭，此病會導致晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的原因。
4、視力減退，視物模糊
由於白內障部位及程度的不同，其對視力的影響也不同，若白內障長在晶狀體的周邊部，視力可不受影響，若混濁位於晶狀體的中央，輕者視力減退，重者視力可能只看見手動或光感，此外還可表現爲近視度數加深，需要經常頻繁更換眼鏡;單眼複視或多視症，眼前固定性黑影或視物發暗，畏光等症狀，一般情況下白內障眼無紅痛症狀。
