聲帶息肉“偏愛”教師行業
聲帶息肉的發生多由於長期發聲不當，或始於一次強烈發聲之後，亦可繼發於上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成爲此病的誘因，吸菸可刺激聲帶，部分更年期婦女發生此症則與激素水平降低有關。輕者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞明顯甚至發聲困難。
據瞭解，聲帶息肉多爲發聲不當，過度發聲所致，也爲一次強烈發聲之後所引起，本病多見於職業用聲，過度用聲的病人，如教師，銷售員、律師、司儀等在工作中用嗓頻繁人士，也繼發於上呼吸道感染。慢性喉炎的各種病因，均可引起聲帶息肉，特別是長期用聲過度，用聲不當，有着極其重要的激發因素，成人兒童均可患病。
發現紅色病變最好及時手術
小小的聲帶息肉看似不起眼，可縱容其發展後果可不容樂觀。有些教師自感咽部不適，有疼痛的感覺時，會自服一些口服含片、消炎藥或飲用涼茶緩解症狀，部分教師患上疾病時帶病堅持工作，其實這些做法有很大的隱患。
單春光說，聲帶息肉也可突發癌變，有資料顯示，從上個世紀八九十年代開始，因形成的聲帶息肉的性質不同，癌變率逐漸增高。而在癌變中癌變後，許多息肉患者沒有不適的感覺，不知不覺發展，不知不覺癌變，這也是息肉最怕的特點。“當感到咽喉部有不適症狀時，儘量選擇去醫院檢查、治療。”單春光說，如聲音嘶啞症狀超過一個月，就應檢查是否患了聲帶息肉，確診後可手術切除。手術後仍要注意發音方法及避免過度發聲，以防復發。如果年長者嘶啞長時間不愈，則要考慮惡性腫瘤的可能，需進一步檢查排除。
多喝白開水預防息肉出現
那麼，對於長期需要用嗓子的老師來說，在生活中該如何預防聲帶息肉的出現呢？
在此，單春光提醒，應儘量不要大喊大叫，控制菸酒量，加強身體鍛鍊，保證足夠的休息，少食辛辣等刺激性食物。
同時，粉筆的粉塵對喉部健康有不良影響，應儘量避免講臺粉塵較多時張口說話。一天應喝1000至2000毫升白開水，保持喉嚨溼潤，以補充聲帶因長期使用而散失水分。一次性說話時間不要過長，注意嗓子的休息。
另外，要有穩定的情緒，充足的睡眠，適當的運動，以保持良好的聲帶彈性。
