今日，一則“大氣污染沒人跑得掉，比非典還可怕”的視頻在網上廣泛流傳，引起更多人開始深思健康這個的話題。尤其是北京一帶接連遭遇霧霾天氣，肺癌發病率十年增長了60%，空氣質量已經不僅僅被網友形容爲“堪憂”。微博上甚至還流傳着處決帝都囚犯的搞笑段子：扯下口罩。那麼，霧霾帶來的危害真的如此嚴重嗎?
霧霾成爲肺癌頭號殺手
霧霾天氣能見度降低，天色灰色陰霾，主要由大量極細微的幹塵粒等組成，使空氣產生混濁的現象。有專家表示，霧霾天氣會加重心血管、呼吸道、消化道疾病。有腫瘤史的患者，病情也容易反覆。根據研究發現，霧霾嚴重的年份相隔七年就會出現肺癌高發期。霧霾和吸菸一樣，成爲了誘發肺癌的頭號殺手。霧霾天氣的本質是細粒子污染，當細粒子直接到達人體的肺部，進入血液循環系統最終送遍全身，就會誘發呼吸道、心血管等一系列的疾病。同時霧霾中的二氧化硫、氮氧化物還會引發慢性咽炎、鼻炎等。
專家支招對抗霧霾天氣
爲了降低霧霾天氣危害人們的健康，在天氣不好時儘量減少外出。喜歡到戶外鍛鍊的人羣也可以選擇在室內進行，例如女性可以選擇瑜伽、柔力球、健身操等鍛鍊項目。處於康復期的腫瘤患者，要注意加強機體免疫功能，多吃助消化的食物，少吃辛辣刺激性食品。平時要出門最好帶好專用的防護口罩，減少空氣污染和吸入顆粒物。而腫瘤患者也可以選擇在康復期進行腫瘤生物免疫治療，能有效防止腫瘤的復發和轉移。
加強環保建設是根本
目前霧霾天氣已經影響了多個城市，包括北京、上海、江蘇等。在中國的大型城市中，大部分都達不到世界衛生組織空氣質量標準。在國家加強建設和工業生產時，工業的排污管理卻得不到重視。此外城市建設，房地產開發，車輛尾氣排放等，都可引發環境污染，導致產生霧霾天氣。因此，從工業結構、能源結構、城市規劃等各個方面進行霧霾治理，才能提高空氣質量，從根本上解決問題。
