艾滋病毒預防不僅僅是遵循這些規則。也就是要弄清楚你是誰，你相信什麼，你如何反應，當你決定艾滋病毒時纔會採取行動。它需要一個通知，“整體教學法”——使您能夠做的不僅僅是“躲過子彈，”，但創建一個終生保護自己和他人免受艾滋病毒的框架。
構建一個有效的艾滋病病毒預防戰略時，應該問自己：有六個東西
1、我個人感染的風險是什麼？
艾滋病毒預防時，大多數人會問的問題是：“我會感染艾滋病毒嗎？“事實是，仍有很多關於艾滋病毒的誤解transmission-often低估，但有時甚至高估了潛在風險。連續獲得事實告知預防開始，通過識別個人的弱點，讓你作爲一個個體，增加風險。
2、預防艾滋病要用避孕套嗎？
沒有理由不用避孕套。事實證明避孕套仍然是最好的預防艾滋病毒的方法，完整的禁慾。儘管有些人可能會告訴你，避孕套失敗的主要原因不是因爲避孕套，但是因爲不正確的和/或不一致的使用。最終，安全性行爲意味着持續使用避孕套每次你從事性活動。
3、我該怎麼做如果我想我已經接觸到艾滋病毒？
如果你認爲你可能接觸過艾滋病病毒，通過無保護措施的性行爲或其他高風險的活動，有藥物可以大大減少感染的風險稱爲接觸後預防（PEP）。研究表明，PEP能減少81%的艾滋病毒的風險如果暴露後儘快開始。底線是不要延遲。
4、我有藥物可以減少感染HIV病毒的風險嗎？
暴露前預防（或準備）是一個艾滋病毒預防策略，每日使用抗逆轉錄病毒藥物可以顯著降低艾滋病毒陰性的人感染艾滋病毒的風險。以證據爲基礎的方法被認爲是預防艾滋病毒感染的整體戰略的一個重要組成部分，以及一種手段，以減少感染率在高危人羣（包括靜脈注射毒品使用者）。
5、我怎樣才能防止懷孕期間艾滋病毒傳染給我的孩子？
預防母嬰傳播（預防母嬰傳播）包含所有的懷孕階段，從產前產後護理。其成功的關鍵是早期干預。用適當的圍產期保健，包括提供抗逆轉錄病毒療法對於母親和孩子，傳播的風險現在不到2%。
6、有辦法阻止我的搭檔被艾滋病毒感染我嗎？
治療是預防（或TasP）是一種以證據爲基礎的方法，感染艾滋病毒的人與一個察覺病毒載量不太可能把病毒傳染給伴侶。研究表明，感染艾滋病毒的人成功的抗逆轉錄病毒的可能性高達96%感染serodiscordant伴侶中的一個。
