每位女性平均每天要用12種不同的化妝品，這在無意之中給自己武裝了175種不同的化學成分;同時，在洗浴用品中也存在着大量同樣的化學成分。以下幾種化妝品和洗浴用品中的化學成分是最爲常見，也是危害最大的。
一、保溼霜、潤膚露。含有羥基苯甲酸酯（paraben）的保護成分，容易導致乳腺癌及皮炎等。
二、洗髮香波。含有十二烷醇硫酸鈉和十二烷基硫酸鈉（sodium laureth sulphate）等起泡成分，會刺激皮膚，導致皮膚過敏、皮炎等。
三、護髮用品、洗手液。含有我們常見的甲醛，它會使皮膚產生灼熱感，同時可能導致哮喘、頭痛等。
四、泡泡浴。含有硫、鈉等刺激劑，長期使用可能造成皮膚紅腫、過敏，頭痛等現象，甚至導致癌症。
如何科學使用化妝品？
首先，避免同時使用多種化妝品。一個人每天要做的基本護膚步驟只有：保溼、隔離、防曬。如果由於職業需要，一定要化妝的話，也要儘量把化妝品的種類減到最少。
其次，許多女性常常以香味濃淡作爲衡量化妝品理想與否的標準。其實，香料只是爲了滿足人們對化妝品氣味上的需求而使用的添加劑，香料成分越複雜，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應。一些研究表明，有些化妝品中的防腐劑、香料和色素還含有毒性物質，可使細胞發生突變而致癌。
再次，不要“獵奇”地去選擇新的洗浴和化妝產品，一些傳統的、老牌產品反而更環保、也更健康。
在購買化妝品時，儘可能選擇信譽良好、規模較大的專業公司生產的名牌產品，切不可貪圖便宜購買和使用沒有標註廠名、廠址、生產許可證或生產日期、保質期的化妝品。
化妝品導致的“化妝品過敏綜合症”其表現有以下幾種情況：
一、刺激作用。化妝品中的人工合成化學物質如色素和香料接觸皮膚後，可直接刺激皮膚引起瘙癢症、神經性皮炎等疾病，現在有些年輕人喜歡黑髮染黃，殊不知藥水中的過氧化物及氨水、過硫酸胺銨可刺激頭皮使頭皮屑增多、頭皮灼痛、頭髮變脆易斷。指甲油除去劑——丙酮，可使指甲變脆。
二、過敏反應。對於一些具有過敏素質的人來說，在使用某些化妝品，如口紅中的永久性染料二溴和四溴熒光素、以及含有羊毛脂各種香料及防腐劑的化妝品，可引起變應性接觸性皮炎。高濃度的香水、除臭劑、髮乳在有些過敏體質的人體上可引起各種變態反應、引起痙孿性咳嗽，過敏性鼻炎、結膜炎、蕁麻疹等。
三、光敏反應。口紅等化妝品吸收可見光的能量後，可損傷細胞的脫氧核糖核酸，使細胞發生突變，誘發脣癌。檀香油、檸檬油等是光感物質，塗搽這些化妝品的皮膚，在日光暴曬下會發生細胞損傷、引起炎症反應。
四、色素沉着。有些化妝品，如純茉莉花油、檀香油、香葉油等可引起一些婦女出現“色素性化妝品皮炎”。表現爲頰部或額部瀰漫的、或者斑片狀的淺棕色色素沉着，有時可有輕度的紅斑或丘疹，有瘙癢的感覺。
爲此，奉勸使用化妝品的讀者：首先要仔細閱讀說明並按說明使用，也可將少量化妝品塗抹在前臂內側，等24小時後觀察有無不良反應，如有反應則禁用，不宜使用無中文標識的進口化妝品。
