水，是人們的生命源泉，人們的日常生活離不開水。但是，飲水過量也會對健康產生極大危害。
紐約州立大學流行病學家約翰·維納及其同事對確診爲膀胱癌的351名有嗜飲習慣的男子和855名另一對比組男子進行了比較後發現，男子若飲水過量，特別是飲用了經氯消毒過的自來水或用自來水製成的各種飲料，有可能增加患膀胱癌的危險。
研究人員對上述被測試者的日飲水量、喝含酒精的飲料、蘇打水、牛奶、咖啡以及直接飲用自來水的情況進行了逐項調查。結果發現，每天飲水超過14大杯比日飲水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危險竟高出2～4倍。
上述研究結果與傳統的觀念相悖。過去人們相信，多喝水將會有助於沖淡尿液中的各種致癌物，進而達到進一步削弱其致癌能力之目的。但最新研究結果卻顯示，飲水過量則會導致膀胱體積膨脹，造成膀胱內壁表面增大，因此，勢必會增加各種誘發癌症發病的化學物質的侵襲機會。
在研究中該小組還發現，過量飲用自來水，包括用自來水衝飲的咖啡及果汁，是導致膀胱癌發病的直接因素。爲此，專家建議，家庭中應最好安裝一臺小型的水過濾器。另外，除夏季炎熱天氣外，男子必須適度飲水。
過猶不及，很多時候我們的吃喝都要講究一個量。當食用過量不但不會對健康有好處，還會產生負面影響。
