1.加強鍛鍊身體
鍛鍊身體的同時，身體素質也在提高。這對預防任何疾病都是由幫助的。
2.注意紫外線的直接照射
即使是陰天，百分七十的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服等等這些都是預防皮膚癌的方法。
3.飲食方面
維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也是一種預防皮膚癌的方法。
4.遠離化學品
在日常生活、工作中，預防皮膚癌的方法應儘量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯並芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。對於因工作需要，必須長期接觸有害化學品的工人，尤其要有良好的勞動保護。
5.防止長時間的皮膚暴曬
醫學家發現紫外線照射可誘發皮膚癌，長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生皮膚癌的機率要大很多。所以在戶外工作、遊玩時可塗些防曬霜之類的物品。
6.注意電離輻射
這主要是針對放射工作者而言，在工作時要好相關防護。
7.積極治療原發病
患有光化性角化病、着色性幹皮病等癌前病變者，應儘早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺於萌芽之時。
