社會飛速發展，人們生活水平不斷提高導致現在人們忽略自己的身體健康，殊不知很多疾病都是由於飲食不正確才發生的，大腸癌就是其中的一種，因此預防大腸癌的發生此刻就顯得尤爲重要。那麼應該怎樣預防大腸癌纔好呢?
定期檢查
檢查，是每一個時候都要注意的問題，特別是容易發病人羣，應該定期檢查可以及時發現疾病，尤其是對於腸道的炎性疾病給予以足夠的重視，並定時的進行檢查，保證排便功能的正常，以免進一步蔓延。
養成良好的日常習慣
日常生活中，要控制體重，有規律地參與體力活動。戒菸限酒，防止菸草中的二甲基脛大量的沉積誘發腫瘤。而酒精就可能通過改變人們的飲食習慣，增加致癌風險。
飲食調節
避免長期進食高脂食物，多進富含纖維的食物，保持大便通暢。預防大腸癌，從飲食做起、多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然抑癌食品，適當補充維生素A、B12、C、D、E和葉酸。少食醃製品，莫吃隔夜飯，多吃穀物纖維，有助於預防大腸癌。
鍛鍊身體
這對於疾病的預防可是一個良好的事情，可以促進身體的血液循環，保證排便的通暢，經常運動的人，不但看起來更年輕，而且不容易得癌症，尤其是大腸癌，所以在平時應該多運動，減少疾病得發生。
警惕家族遺傳史
對有癌瘤遺傳易感性以及癌瘤家族史的人羣應定期行癌前普查;近期，有進行性消瘦及大便習慣改變者，也應及早行有關檢查，以期儘早發現。
積極防治癌前病變
對有腸息肉，尤其是腸息肉家族遺傳性的患者，須及早予以切除;大力防治出血吸蟲病及血吸蟲肉芽腫。如有腸息肉、長期結腸炎及膽囊切除術後等高危因素的應定期檢查。
