昨天（1月13日），河北省抗癌協會腫瘤心理專業委員會宣佈成立。防癌專家說，想要遠離癌症，應該釋放壓力，培養積極向上、樂觀開朗的性格，儘量避免形成“癌症性格”。
河北省抗癌協會腫瘤心理專業委員會由從事腫瘤診治、腫瘤心理、姑息康復專業的臨牀醫師和護理人員、院所研究人員和熱心於癌症患者心理和康復事業的社會工作者組成。該委員會今後將通過對癌症患者各種心理社會問題及干預策略的學習和研究，在診治腫瘤疾病的同時，重視患者心理問題的診治，進而全面改善患者和家屬的生活質量。省四院腫瘤內科主任劉巍教授說：“醫學不僅僅是裝在瓶子裏的藥。作爲醫生不應僅僅侷限於患者軀體病痛的診治，更需要關注患者和家屬的心理感受和精神需求，讓病人在軀體、心理、社交和精神方面得到全方位、全過程的關照。”
記者瞭解到，諸如極度缺乏體育鍛煉，缺乏主動體檢意識，不吃早餐，與家人、朋友缺乏交流，缺乏鍛鍊，暴飲暴食等，這些不良生活習慣很容易誘發癌症。“同時，每個人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。”省抗癌協會腫瘤心理專業委員會專家表示，一般情況下，它們都處於封存不動狀態，如內外環境發生變化，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，人就會患上癌症。“臨牀上，有‘癌症性格’一說，即人性格內向、憂鬱，情緒低落，總處於緊張狀態，愛生悶氣，內心追求完美，卻不太善於交往和表達情感，遇到問題常看到事情的陰暗面，不易從困境中走出來。根據一項統計，感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。”
在防癌專家們的指導下，記者昨天下午就“癌症性格”在省城街頭對27位市民進行了採訪，結果發現有11位受訪者符合具有潛在“癌症性格”的特徵，有7人屬於典型的“癌症性格”。
“但凡長壽的人，其主要特點就是性格開朗，豁達，樂觀。這一點對對付癌症也不例外。癌症並不可怕，可怕的是人們對待癌症的態度，病人應該像對待感冒那樣對待癌症，這樣生活纔會有質量，纔會更有意義！”劉巍教授建議人們在建立健康生活方式的同時，要想遠離“癌症性格”，需牢記“寬容”、“平和”、“豁達”、“善良”、“樂觀”十個字，同時，還需加強運動，讓自己在緊張的生活中徹底放鬆下來，這樣不僅能及時清理體內的“不良情緒”，還能增強抵禦癌症侵襲的能力。
自測一下：你有沒有癌症性格？
下列問題能幫你準確查明你對癌症的易患性是否增大。
1.當你感覺到強烈憤怒的時候，你是否能把你的感受完整而準確地表達出來？
2.你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好？
3.你給自己的評價：我是一個可愛的、值得信賴的好人嗎？
4.你會經常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎？你認爲自己在很多時候都沒有價值嗎？
5.你非常滿意你的工作和社交關係，並且對想做的事一定會全心全意嗎？
6.如果從現在開始你只有半年的生命期限，你會不會把正在做的事情繼續下去？
7.如果有人說你的病已到晚期，你是否有某種解脫感？
正確答案：
1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.會。7.不會。
結果分析：
如果你的答案與正確答案有2個以上是不相同的，就說明你具有潛在“癌症性格”的特徵。但你也不要緊張，性格只是導致癌症發生的一個誘因，它是會隨着後天的人生閱歷和環境因素而改變的。因此，你不妨去請教心理醫生，聽聽他們對你的指導和建議，從而揚長避短，改正你的性格缺陷，學會正確處理生活中的不良情緒。遵循平和、寬容、豁達、善良、樂觀的心態去生活，是避免“癌症性格”的好辦法。
