怎麼從小保健擁有好牙方法

要想擁有一口好牙齒，從小讓孩子養成早晚刷牙的好習慣很重要，但你知道如何讓孩子正確使用牙刷嗎？

1、使用前，用溫水浸泡1~2分鐘，使刷毛變得柔軟；如果加入少量鹽，可起到殺菌的作用。

2、寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然後再上下來回豎刷，清除牙縫裏的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加用力。

3、牙刷使用後，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內部，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裏，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥殺菌。牙刷用了一段時間，外殼仍很新，但刷毛裏積聚的污垢很難清理，可將牙刷浸在白醋中，隔一夜後，早上用清水衝淨，牙刷便像新的一樣。

4、通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月，或同時購買2~3把牙刷輪換使用，使牙刷的乾燥時間延長，同時保持刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園，媽媽或幼兒園老師每週應將他的牙刷進行一次徹底的清洗消毒。

愛心提醒

1、如果寶寶出門旅行，媽媽應爲寶寶準備好牙刷，儘可能不使用賓館裏的牙刷。

2、寶寶的牙刷與大人牙刷分開放，因爲寶寶口腔發育不完全，唾液中的酶殺菌能力比較弱，容易感染細菌。

3、如果家裏來了親戚家的小朋友，媽媽應爲其準備一把新的牙刷，不要與寶寶合用一把。使用後，讓小朋友帶回家或另行處理。媽媽不要存在僥倖心理，認爲只合用一兩次沒關係。