下面就爲大家提供的一套潔面法對祛痘嫩膚有很大的幫助，還在爲青春痘煩惱的你可以試試哦！
3分鐘潔面法讓您擺脫青春痘：
正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和刺激性小的中性肥皂。
2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接着用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。
4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。
提醒您本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。希望您堅持3分鐘潔面法，祝願您早日擺脫可惡的痘痘（痤瘡）。
