高峯期前服藥
正常人的血壓有“晝夜節律”，一般爲“兩峯一谷”，即上午6～10時、下午4～8時爲血壓高峯期，午夜睡眠時血壓較低。高血壓病人往往血壓晝夜節律消失或血壓峯值過高，一些心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等常發生在血壓高峯期。如果在高峯期前服降壓藥，就可大大減少心腦血管事件的發生。
每個高血壓病人血壓波動規律不完全一樣，在服降壓藥前，應該瞭解自己的血壓水平及晝夜節律，爲此可以做24小時動態血壓監測，也可以在家中自測血壓。一般自測血壓的時間宜選在上午8時、下午4時及晚間臨睡前。如果血壓晝夜節律存在，主要是白天血壓過高，可在血壓高峯前1～2 小時服降壓藥。因爲大多數降壓藥最大降壓作用出現在服藥後30分鐘至2 個小時左右，而且可以空腹時服用，但緩釋異搏定宜餐中服用。
如一天三次服藥者，其服藥時間爲早晨6時、午後2時、晚8時;一天兩次服藥者，第一次服藥時間多爲早晨6時，另一次可根據血壓或午後2時或睡前服;一天一次服藥者，其服藥時間宜放在早晨，以免白天事多，忘記服藥。
有些病人血壓晝夜節律消失，以夜間血壓升高爲主，則應於晚間睡覺前(晚6～8時)服降壓藥，而不像有的人認爲的那樣，晚間一律不能服降壓藥。'
如果晨間血壓顯著升高，有兩種辦法，一是早晨起牀後儘早服降壓藥，二是晚間睡覺前服中、長效降壓藥，以控制晨間血壓高峯值。
