天氣溼熱感冒易得不易好
“夏天天氣熱，空氣溼度大，再加上大家愛吹風扇、吹空調、洗涼水澡，外熱內冷，是夏季易患感冒、不容易好的主要原因。”河南中醫學院一附院呼吸內科主任醫師杜保榮說。
另外，夏天白天時間長，睡眠時間相對減少，天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，也是感冒容易侵襲的原因之一。
杜保榮告訴我們一個很簡單的方法來辨別夏天最常見的兩種感冒：暑熱感冒通常會發燒、口乾、嗓子疼，舌苔和鼻涕發黃;而暑溼感冒就是通常所說的“熱傷風”，通常表現爲頭暈、頭痛，還經常有消化道症狀，比如腹脹、腹瀉等。
對於暑熱感冒，可以喝清熱解毒類藥物，而暑溼感冒最對症的就是藿香正氣水。
喝薑湯、捂汗會加重病情
“患感冒要往醫院跑好幾趟，實在麻煩。都說冬吃蘿蔔夏吃薑，夏天感冒的時候，自己熬點薑湯喝是不是有效呢?”在杜保榮的門診室裏，另一位感冒病人問。
“薑湯對夏季感冒不僅沒有效果，而且可能令感冒越治越重，千萬不能喝。”杜保榮提醒說，因爲夏季感冒多數不是由風寒所致，“姜”的作用主要是去除腸胃寒溼，對因“熱”引起的夏季感冒無效，喝了只會適得其反。
此外，蓋被子“捂汗”的手段對付冬季感冒有效，也是夏季感冒的大忌，因爲夏季感冒本身由熱引起，“捂汗”過程中出汗再多，也不會起到退燒的效果。
怎麼預防呢?杜保榮說平時可以把薄荷、竹葉、菊花、連翹等當茶喝，長期堅持喝，可以驅散身體內熱，對預防感冒有很好的效果。
另外，預防夏季感冒，關鍵要控制好身體的“小環境”，也就是說既要防暑又要防寒、防風和防溼，特別是很熱、大汗的時候不要快速降溫及用冷水洗頭、衝身，也不能對着冷風直吹，更不要久留在強冷空調房內。
