孕婦可以吃櫻桃嗎？那麼孕婦吃櫻桃好嗎？夏季到了，許多可口的水果也相繼上市，小小的櫻桃也不例外，成熟櫻桃色澤紅豔光潔，味道酸甜，營養豐富，具有較高的醫療保健價值，號稱“百果第一枝”，很多人都喜歡品嚐。而處於特殊時期的孕婦心存疑慮”我能吃櫻桃嗎？“
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裏稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因爲櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。
很多孕婦在懷孕期及哺乳期易發生缺鐵性貧血，這時候對鐵的需要量也大大提高，而櫻桃營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，並含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，可見櫻桃的營養價值非常高！櫻桃味道酸甜，還能促進食慾，這正是孕婦、哺乳中婦女的理想水果，所以孕婦可以放心吃櫻桃。 （孕婦網收集整理）
但是櫻桃雖好，準媽媽也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。櫻桃爲溫性食物，大量食用易上火，所以上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。
購買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光豔、表皮飽滿的，如果當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。孕婦切忌吃腐爛的水果。
