春季是寶寶長高的好時機，而寶寶長高理所當然的缺不了要補鈣，那麼了除了曬太陽可以補鈣之外，飲食上面該如何補鈣呢？想必這是很多媽媽們都會想要知道的吧！那麼下面不妨就跟着小編一起來看看吧！
雞肝蛋黃粥
製作這款食譜，媽媽們要準備的食材有五十克的大米，二十克的雞肝，以及一個雞蛋。準備好這些材料，媽媽們就可以開始製作了！
首先，媽媽們要先將雞肝放入到清水裏面浸泡一個小時，然後清洗乾淨後煮熟切成碎末。接着將雞蛋煮熟，煮熟之後將取蛋黃搗成泥狀態。
最好將鍋裏面倒入適量的清水煮開，將淘洗乾淨後的大米倒入到裏面煮大概三十分鐘，將切成碎末的雞肝放到裏面在煮五分鐘，然後將蛋黃加入到裏面攪拌均勻就可以了。
油菜香菇燴飯
製作這款食譜，媽媽們要準備的食材有二十克的香菇，二十克的油菜，以及五十克的米飯，少許的高湯。準備好這些材料，媽媽們就可以開始製作了！
首先，媽媽們要先將香菇以及油菜分別清洗乾淨後，切成碎末放置一旁備用。
接着將鍋裏面倒入適量的油燒熱，加入香菇翻炒片刻，直至有香味飄出的時候，加入油菜以及少許的高湯，然後在放入米飯煮個十分鐘之後，加入適量的鹽調味就可以出鍋了。
芝麻豆腐羹
製作這款食譜要準備的食材有五十克的豆腐，十克的和芝麻，以及適量的高湯。準備好這些材料，媽媽們就可以開始製作了！
首先媽媽們要將豆腐用鹽水先煮一下，然後打碎或者是放在細篩子上面壓成小細子。然後要將黑芝麻放入炒鍋裏面炒熟，磨碎。
等到上面的都處理好之後，往鍋裏面加入適量的高湯煮開之後，放入豆腐碎煮個五分鐘左右，在放入芝麻粉，以及少許的鹽，攪拌均勻，最後勾芡一下就可以出鍋了。
小編介紹的這些食譜都是非常簡單的哦！想必你們看了都瞭解了大概怎麼做了吧！想要寶寶長高的話，那麼就需要你們在飲食方面上多花一些功夫哦，因爲這樣纔是幫助寶寶長高最合理的方法哦！
以上就是關於寶寶春季長高飲食方面該吃些什麼的相關知識介紹啦，希望小編的這篇文章可以幫助到你們的寶寶快快長高哦！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
