口臭是一種常見的疾病，上火、口腔疾病等都會引起口臭，那麼你知道如何緩解口臭嗎？水果是你最佳的選擇。
七種緩解口臭的水果
1.火龍果
火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質，這些物質不僅可以加強胃腸對食物的消化和有效吸收，而且可以減少廢氣物堆積從而產生的口臭。
2.金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
3.柚子
在柚子中含果膠物質，其可以降低低密度脂蛋白，不僅可以幫助心血管系統的健康運轉，而且可以增強胃腸的蠕動功能幫助排便，從而減少因廢棄物堆積產生的口臭症狀。
4.梨
梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不僅可以幫助器官排毒、淨化，而且可以緩解消化不良、便祕等症狀，有效的減少了因廢氣物堆積產生的口臭症狀表現。
5.蘋果
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑，這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用，而且可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質的生成堆積，從而起到減少口臭症狀的作用。
6.獼猴桃
獼猴桃可以稱作是水果之王，其不僅可以幫助清潔胃腸道，減少口臭的症狀，而且獼猴桃中也含有豐富的營養物質，對身體健康非常有好處。
7.檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開水裏加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
