五個小妙招 改掉寶寶挑食偏食的壞習慣
嬰幼兒寶寶處於身體發育非常關鍵的階段，長期持續挑食偏食，對寶寶的身體發育非常不利。幫助寶寶改掉偏食挑食的壞習慣，家長們可以嘗試這幾個小妙招。
1、巧妙變換食物的外觀
有些時候，寶寶對某種食物厭煩不愛吃，是因爲沒有新鮮感，並不是討厭它的味道，家長們可以變換一種方式，例如在食物的外觀上做些改變。習慣了清炒胡蘿蔔絲的媽咪們，不妨將胡蘿蔔切成小花朵、小熊貓等形狀，再烹飪熟給寶寶食用，寶寶會因爲對胡蘿蔔新的造型感覺到有趣好奇，而在不知不覺間愉快地把食物給吃下去了。此妙招對於改掉寶寶偏食挑食的壞習慣非常有成效喔！
2、控制寶寶點心和零食的量
有些寶寶偏食挑食，是因爲吃了多點心和零食的緣故，在正餐時當然就不願意好好吃飯了。家長有長輩特別疼愛孩子的，總是會拿點小零食小點心給寶寶吃，看着孩子吃得歡，長輩們還特別滿足，可卻忽略了這背後的隱患。家長們應控制寶寶對零食和點心的食用量，可以吃，但一定要少吃，絕對不能影響到正餐的進行，預防寶寶養成挑食偏食的壞習慣。
3、聰明智慧地進行管教
改掉寶寶挑食偏食的壞習慣，這也是體現父母智慧的地方，睿智的父母會懂得如何管教孩子，並幫助孩子改掉偏食挑食的壞習慣。有些寶寶會因爲食物的形狀看起來有些怪不好看而不願意吃，作爲父母，哪怕只是一小口，也應該讓孩子常常食物的味道，並勾起孩子想吃的慾望。
家長們可以經常拿一些寶寶還沒嘗試過的美味食物給寶寶吃，讓寶寶有興趣來嘗試，對於嬰幼兒寶寶來說，興趣對他們很重要。其次，要給孩子定下用餐的時間，時間一到要立馬吃飯，在吃飯的過程中，不允許孩子浪費一粒糧食，是父母最正確的管教。事實上，很多父母都很難做到一粒糧食都不浪費，所以，家長們要以身作則，給寶寶做個好榜樣喔！
4、注重孩子正確營養觀念的培養
雖然，不是所有的家長都是養生專家，但是，在越來越講究養生保健的今天，作爲家長，我們也應該給孩子一些營養教育，逐漸培養寶寶正確的營養觀念。例如，哪些食物是具有營養價值的，有益於寶寶的身體成長，就可以讓孩子多吃一些。家長們首先要學會並理解，纔好傳授給寶寶。當孩子有了一定的正確營養觀念之後，他們便不會再任性地挑食偏食了。
5、讓孩子對進餐充滿期待
用餐的氣氛也會影響到孩子的進餐，氣氛不佳時，孩子容易出現挑食偏食的問題，家長們不妨讓每一次進餐都充滿愉快的氣氛，讓孩子對進餐充滿期待，愉快的氣氛，讓孩子對進餐充滿期待，愉快地把食物吃下去。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
