蘋果一種我們再熟悉不過的水果，由於其常見性家長都忽略了它本身的價值，寧願選擇其他水果給寶寶吃也不願吃它，但其實寶寶應該多吃蘋果，看看寶寶要吃蘋果的十個理由。
1、預防便祕
將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
2、補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
3、更聰明
蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
4、清潔口腔
如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
5、保護心臟
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
6、保養肌膚
蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
7、減輕腹瀉
蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
8、預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
9、有助於寶寶磨牙出牙
給8—10個月寶寶餵食蘋果碎片有助於牙齒萌出。
10、促進語言發育
寶寶在吃蘋果的時候，通過咀嚼，能夠有效帶動口腔肌肉的發育，進而促進寶寶的語言發育。
