材料:
橙子、酸奶、蜂蜜、檸檬半個。
做法:
1、橙子去皮,切開(根據榨汁機口徑大小),同檸檬榨成汁;
2、再加入一袋酸奶和一勺蜂蜜攪拌即可飲用。
功效:
可以幫助緩解視神經疲勞,常飲有明目的良好功效。