在炎熱的夏季，人們都想吃點冷飲降降溫。隨着現在生活條件越來越好，冷飲的種類也越來越多，這也更加勾起了人們想吃的慾望。尤其對於男性來說，平時對自己的身體健康也不是很注重，每到夏季的時候熱了就吃冷飲，其實這樣對身體健康會有很大的影響，冷飲雖然好吃，但它畢竟是涼性食物，吃多了並不好，因此不少人都在問冷飲吃多了會導致腎虛嗎？冷飲不適合哪些人羣吃？
吃冷飲會導致腎虛嗎
對於男性來說，最不想聽到的兩個字就是“腎虛”了，腎部作爲人體很重要的器官之一，平時的時候一定要好好保養。夏季許多男性都愛吃冷飲，冷飲吃多了雖然不會導致腎虛，但是會讓身體溼氣加重，從而引起夏乏、渾身無力。
三大人羣不適合吃冷飲
1、缺鈣人羣
冷飲中含有香精、香料、檸檬酸等，這些物質和身體裏面的鈣離子結合以後，會導致血液中的鈣物質隨之減少。尤其是對於缺鈣的人來說，夏季的時候最好不要飲用過多的冷飲，因爲這樣會讓缺鈣情況變得更嚴重，有的時候還會出現腿部抽筋、身體疲勞的現象。
2、寒性體質
大多數男性火氣都比較旺盛，但也有不少男性體內溼氣太重，再加上本身就是寒性體質，在這種情況下更應該好好調理身體。夏季天氣雖然很熱，但寒性體質的人並不適合吃冷飲，這樣只會讓體內的溼氣加重。
3、腸胃不好的人羣
不少男性的腸胃都不是很好的，平時的時候在飲食方面更應該多加註意，因爲腸胃不好再繼續吃冷飲的話，只會給腸胃帶來更大的負擔，嚴重的話還會引起腹瀉、肚子疼等症狀。
