牛奶一直是大衆所鍾愛的營養飲品。無論是對於孩子還是對於大人、老人而言，早晨喝一杯鮮潤可口的牛奶，可謂是一種很好的養身保健的方式。特別是對於孕婦而言：一個個體，兩條生命。這種營養飲品更是不能缺少的。但是就是有一些孕婦，她們由於自身的原因無法消受這營養飲品。如果你屬於這類人羣的話，小編建議你爲了寶寶和你的健康，還是遠離牛奶吧！
第一類：經常性貧血的女性。
貧血對於女性而言，實屬常事。因爲每個月的生理週期就會讓身體缺失大量的血液，我們除去這個因素，導致貧血的因素還有很多很多，有的人乾脆先天性就是貧血患者。貧血患者在日常生活當中，擔心的事情有很多很多，注意的事情也很多很多。特別對於患有貧血症的孕婦而言，情況就比較嚴重了。她們之所以不宜喝牛奶，這是有科學依據的。我們都知道牛奶的營養成分高，當然因爲富含的物質比較多，所以牛奶中富含的某些物質，和人體富含的某種鐵質，就會形成一種不被身體吸收的化合物。女性缺血，缺的不僅僅是血，更是血液中的鐵質。我們上面講到的牛奶會讓這種情況更加嚴重化，所以，我們的建議是：如果你屬於貧血女性，那麼最好少喝牛奶。
第二類：食道發炎的女性。
食道發炎，對於絕大多數人而言，都是一件痛苦的事情。因爲，你不能正常的進食。對於急需要補充營養的孕婦更是如此。所以，許多人就把目標鎖定在牛奶上，因爲在他們認爲：一來，牛奶對腸胃沒有任何刺激。二來，牛奶營養豐富。但是實際證明，這種想法是錯誤的。牛奶熱量高，又有許多脂肪。所以，經常喝的話，體內的熱量比較大。對於孕婦而言，她們不便移動的身軀，更加重了這種情況。如果患有食道炎，那無異於雪上加霜，影響對於食物的正常消化吸收。所以，孕婦一旦確診爲食道炎的話，首先要加緊治療。其次要儘量遠離牛奶。
第三類：口腔潰瘍的女性。
人一旦上火，就會伴隨着口腔潰瘍的發生。口腔潰瘍帶來的不便和痛苦，我想每個人都領略過了吧！尤其對於孕婦而言，口腔潰瘍讓她們吃飯面臨很大的問題。所以，牛奶不用咀嚼、味道也不刺激。看起來正好喝。可是事實證明：牛奶中的蒙元素會分泌許多物質，而這些物質就會滯留在你的傷疤處。結果，你的口腔潰瘍會越來越嚴重。這樣就會影響孕婦正常的飲食。對孕婦和寶寶而言，都是不利的。
牛奶很好喝、很健康。但是並不是人人都能享用。尤其對於有以上三種情況的孕婦而言，更是如此。我們自己認爲的健康和營養，其實並不適合所有的人，每個人都有自己的特殊體質，有適合自己身體的東西，也有不適合自己身體的東西。難道不是嗎？（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
