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寶寶最愛蔬菜卷

來源:爵士範    閱讀: 5.75K 次
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蔬菜

寶寶最愛蔬菜卷

蔬菜卷(適合13?15個月寶寶)

材 料

春捲皮1張·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡蘿蔔40克·雞蛋1個

做 法

·胡蘿蔔切絲、汆燙後將水分瀝乾。

·雞蛋煎成蛋皮後切絲備用。

·春捲皮上先鋪紫菜,再將苜蓿芽、胡蘿蔔絲、蛋絲依次鋪上。

·將春捲皮連同材料捲起即可。

小小叮嚀,大大貼心

1.蔬菜卷可直接用手拿着吃,或用塑料袋、保鮮膜包住拿着吃,非常適合作爲外出野餐的點心。

2.許多孩子比較不愛吃蔬菜,這時改變一下吃的方式,可提高孩子對蔬菜的興趣

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