【桂圓蓮子粥】
配方：桂圓肉20克，蓮子肉15克，紅棗6個，糯米30克。
製法：紅棗去核，與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火熬煮至熟爛，加糖調味。
功效：健脾益氣，養血止血。
用法：每日1劑，可經常食用。
【烏賊骨燉雞】
配方：烏賊骨30克，雞肉100克。
製法：將雞肉切塊，烏賊骨打碎如蠶豆大，把雞肉、烏賊骨裝入陶罐內，加水和調味品，文火慢燉2小時。
功效：健脾益氣，養血攝血。
用法：佐餐食用，食時去烏賊骨。每日1劑，5日爲1個療程。
【參芪乳鴿湯】
配方：西洋參5克，黃芪15克，乳鴿1只。
製法：乳鴿去毛及內臟，腹中納人蔘片、黃芪，加水適量，隔水蒸1小時，加鹽少許調味。
功效：健脾益氣，昇陽攝血。
用法：佐餐服食。
【人蔘升麻粥】
配方：人蔘6克，升麻3克，粳米30克。
製法：將前二味煎取汁與粳米同煮爲粥。
功效：補氣攝血，昇陽舉陷。
用法：每日1劑，連服1周。
【黑木耳蒸雞】
配方：黑木耳30克，雞肉200克。
製法：將黑木耳用清水泡發，洗淨，備用;把雞肉切成小塊，加入食鹽、醬油、生粉、白糖、味精醃漬20分鐘，再加入黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟。
功效：祛瘀止血。
用法：佐餐隨量食用。
【山楂紅糖水】
配方：山楂30克，紅糖20克，益母草20克。
製法：將山楂、益母草，放入砂鍋內，加清水適量，煮取汁液，加入紅糖，再煮至紅糖完全溶解。
功效：活血祛瘀。
用法：每日1劑，分2次服。
