1、埋下性功能障礙的隱患
男子經常重複性生活，就會延長射精時間。因爲第二次性生活的射精出現時間肯定要比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩以及性生活無快感等性功能障礙的隱患。而且男子性生活後，都會有一個不應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再產生反應。愈經常重複性生活，便愈會延長不應期，經常這樣就容易引起性功能衰退。
2、體力消耗過大
性生活是一項非常消耗體力的活動，進行一次就會消耗掉身體內的很多能量，如果重複進行性生活，對男女雙方而言都會造成體力上較大的消耗。久而久之，必然會造成體質狀況的低下，甚至還可能會影響到精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下，這就得不償失了。
3、造成性功能衰退》》》男人爲了性福必吃12種食物
由於性衝動的連續與重複發生，男女雙方都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常這樣就可能導致身體及性器官的疲乏和勞累。物極必反，這樣不僅不能得到充分的性滿足，反而還會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
4、引發生理和心理疾病
男子經常重複性生活，因性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但會造成陰部的不適，腰痠背痛，還可能出現血精。而女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，久而久之便會誘發盆腔充血，產生腰痠、下身沉重等不適感覺。
而且不論男女，在重複性生活時，第二次或第三次、第四次的性生活，性滿足程度會一次比一次差，於是容易造成心理上的影響，認爲自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
健康建議：
性生活過度信號主要有以下幾方面：面容憔悴，形體消瘦;精神倦怠，萎靡不振;頭重腳輕，肌肉痠疼;頭昏目眩，周身無力;氣短心跳，虛汗淋漓;食慾下降，失眠多夢。
