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長期吸菸者肺部積聚大量毒素，經研究發現：吸菸者飯後吃個梨，可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。
從中醫角度來說，梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。因此，平時應適當多吃些梨。據自治區食品藥品監督管理局工作人員介紹，乾燥的秋冬季節，可以選擇以梨爲主的食療方法：
1.百日咳。
梨1個，去核放入貝母末3克或麻黃1克，蒸熟後，吃梨喝湯。
2.燥熱咳嗽。
大梨1個，蜂蜜60克。將梨挖洞，去梨核，裝入蜂蜜，置於大碗中，隔水蒸熟吃，每日服用1～2次。
3.感冒咳嗽。
梨1個，清水洗淨，連皮切碎，加冰糖煮成水喝。
4.麻疹咳嗽。
梨1個，瓜蔞皮1只，將梨挖洞，裝入瓜蔞皮末，用麪粉裹上，燒熟吃。
5.氣管炎咳嗽。
雪梨1個，杏仁10克，白砂糖30～40克，加清水500毫升，隔水蒸熟吃。
6.哮喘熱咳。
梨1個，上刺50個小孔，每孔內塞入花椒，隔水蒸熟，待冷卻後，去花椒，吃梨。
還要注意一點，由於梨是寒涼性食物，在食用的時候一定要注意事項，以免損害腸胃健康。
