陽痿 男人的常見疾病，也是一個讓男人很尷尬的疾病，如果出現的話，不僅會影響男人的生活質量，也會讓自身的精神壓力加重。一旦陽痿久不治療的話，很有可能會影響到夫妻之間的感情，那麼你知道男人出現陽痿要怎麼辦呢？今天中醫就跟大家支幾招，希望能對男人們有所幫助。
男人陽痿要怎麼調理
補腎
出現陽痿的話，我們就需要對症來治療，大部分的陽痿因素都是因爲腎虛所導致的。所以當知道自己是因爲腎虛所導致陽痿疾病的，就需要及時補腎，做好護腎工作，在平時吃一些補腎的食物，通過補腎的方法來讓腎臟健康起來，從根本上治療陽痿疾病。
加強鍛鍊
對於男人來說，鍛鍊的好處是有很多的，如果久不運動的話，則是會傷害腎臟的健康，使得腎虛出現，一旦腎虛嚴重的話，肯定就會讓陽痿直接纏上男人。每天只要堅持鍛鍊半個小時，比如進行慢跑或者深蹲都能夠有效改善腎虛跟提高性能力的效果。這個方法對於調理陽痿疾病是非常有效的。
按摩
按摩可以說是中醫的一個調理方式，通過按摩可以疏通經絡，促進血液循環，也可以緩解身體壓力跟疲勞感的效果，從而改善陽痿的情況。在按摩的時候，我們最需要注意的一個事情就是力度要適中，不能太用力，也不能太輕，這樣纔會有效果。在按摩的時候，如果發現生殖器官有出現疼痛感，就要去醫院檢查是不是出現了生殖疾病，因爲有些生殖疾病也是會引發陽痿的出現。
治療陽痿的食療方
蝦仁炒蛋
材料：蝦仁、雞蛋、料酒、蔥花。
做法：把蝦仁洗淨之後放入碗裏，加入適量的料酒跟食鹽醃製10分鐘；雞蛋打入碗裏攪拌均勻。鍋裏放入適量的油，倒入蝦仁用大火翻炒3分鐘後撈起來；接着倒入適量的油，放入雞蛋下去煎成雞蛋餅後剁碎，把蝦仁倒鍋裏，加入蔥花跟調味料，翻炒材料熟透即可食用。
山藥枸杞粥
材料：山藥、大米、枸杞。
做法：把山藥去皮後洗淨切塊；大米洗淨。把大米、山藥跟枸杞放入鍋裏，加入煮開的開始，用中火慢慢熬煮到大米熟透即可。
涼拌秋葵
材料：秋葵、醬油。
做法：先挑選出一些比較鮮嫩的秋葵，然後去締洗淨。把秋葵放入鍋裏，用清水煮熟後瀝乾裝盤，然後再淋上醬油即可。
