孕期媽媽因爲飲食等原因導致妊娠水腫。那麼你知道中醫有哪些治療妊娠水腫方法呢?我們不妨來看看。
中醫怎麼防治妊娠水腫
1.脾虛水腫
妊娠數月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少。可以食下列食療方。
(1)鯉魚湯
材料：鯉魚500克，白朮15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生薑6克。
製作：將四味藥布包煎煮，取藥液加生薑等佐料煮已洗淨的鯉魚，食魚飲湯。
功用：具有健脾利水，理氣調中的作用。
(2)赤小豆山藥粥
材料：赤小豆50克，鮮山藥50克，白糖少許。
製作：先煮赤小豆，待八成熟時，下鮮山藥，熟後加糖少許，即成。
功用：具有健脾清熱利溼的作用。對脾虛溼蘊而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者，食之頗益。
(3)黃芪白朮三皮飲
材料：黃芪、白朮、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生薑皮10克，大棗5枚。
製作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖適量，分2次服用，或者頓服。
功用：具有補氣健脾利溼的功效。適用於妊娠氣虛水腫，皮膚薄而發亮的四肢腫脹。
(4)葫蘆殼白朮飲
材料：葫蘆殼、茯苓各15克，白朮30克，生車前子10克。
製作：四味加水煎服，一劑煎2次，每日1劑，上下午服用。
功用：具有健脾利水消腫的作用。對因脾虛而引起的妊娠水腫有顯著效果。
2.腎虛水腫
妊娠中晚期，患者出現面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫，尤以下肢爲重，腫處皮薄色白而亮，按之凹陷即時難起，面色晦暗，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰膝無力，肢冷畏寒，小便短少。可以食下列食療方。
(1)黑魚冬瓜湯
材料：大黑魚1條約500克，冬瓜500克，調料適量。
製作：先將黑魚洗淨，冬瓜切塊，同放入瓦鍋裏煮爛，再加少許蔥白、大蒜，不加鹽，煮熟後吃魚喝湯。
功用：具有溫腎利水安胎的作用，適用於腎陽虛型的妊娠水腫。
(2)川斷羊腎粥
材料：川斷15克，羊腎2對，羊肉250克，蔥和五味佐料適量，粳米50克，苡仁20克。製作：先將川斷、羊腎、羊肉，併入佐料，湯成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。
功用：具有健脾利水，補腎安胎的功效。本粥適用於腎陽虛的妊娠水腫。
3.氣滯溼阻
一般在妊娠四五個月後，患者雙足先腫，慢慢蔓延到腿，皮色不變，按不成窩，隨按隨起或自覺身重足腫，行動不便，頭暈而脹，胸悶脅脹，食慾不振，小便少。可以試用下列食療方：
(1)鯉魚蘿蔔湯
材料：鯉魚1條(大約500克)，蘿蔔120克。
製作：將鯉魚洗淨，宰殺乾淨，蘿蔔洗淨切塊，加佐料及清水適量煮熟，取汁代茶飲，吃蘿蔔和魚。日服1劑，連服10天左右。
(2)鯉魚大腹皮湯
材料：鯉魚1條(大約500克)，白朮15克，大腹皮、陳皮各10克，生薑皮3克。
製作：將鯉魚宰殺乾淨，藥物用布包好，同放入鍋內，加水1000毫升，文火燉至爛熟，去藥渣，用蔥、蒜、無鹽醬油調味。食魚肉喝湯。分2次早晚服，連服3～4劑。
(3)蜂蜜瓜皮煎
材料：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。
製作：冬瓜皮、香附加水煎，後下蜂蜜，服煎汁。每日1～2次，連服數天。
功用：具有理氣利水的作用。
孕婦水腫如何水腫
1.充分休息
消除水腫最好的方法莫過於靜養，研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或消失。
2.注意飲食平衡
過多的攝取鹽分會引起浮腫。懷孕期間要注意控制鹽分的均衡攝入。快餐裏含有大量的鹽分，所以建議懷孕期間儘量少用快餐。
3.注意保暖
浮腫，即水分積存。爲了消除浮腫，必須保證血液循環暢通、氣息順暢。爲了做到這兩點，除了安心精養外，還要注意保暖。
4.穿着合適的衣服
穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢，從而引發身體浮腫。因此，孕媽咪在懷孕期間儘量避免穿着過緊的衣服。
5.食用低鹽餐
懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。
6.穿彈性(褲)襪
爲了減少過多血液堆積在下肢，建議媽媽在清晨出門前穿上彈性(褲)襪，尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽咪。可以選擇孕婦專用的襪子，在秋冬穿着還有保暖的功效。
7.擡高雙腿
建議孕媽咪在睡前(或午休時)把雙腿擡高15～20分鐘，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
8.適當地做散步運動
藉助小腿肌肉的收縮力可以使靜脈血順利地返回心臟，因此，散步對於浮腫的預防是很有效果的。
9.左側睡
孕媽咪可以採取左側臥，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。
