過敏體質主要與免疫系統調節能力差有關。一般來說，如果父母是過敏體質，後代出現過敏體質機率比較大。近年來，隨着大氣污染、食品添加劑的廣泛應用，以及各種裝修、化工原料的廣泛使用，過敏症患者呈越來越多的趨勢。另外，還有很多人對花粉、柳絮過敏。
花粉過敏的症狀因人而異。有些人表現爲皮膚症狀，如瘙癢、長出風團、蕁麻疹，暴露的皮膚如面部、眼四周紅腫等等。另一些可能表現爲過敏性鼻炎，不停打噴嚏、流清水樣的鼻涕。還有一些患者表現爲眼睛發癢、流淚，患上過敏性結膜炎。
此外，外耳道瘙癢、過敏性哮喘也是花粉過敏的症狀之一。除此之外，過敏也可能通過胃腸道不適表現出來，比如有些人喝了牛奶之後會腹痛腹瀉，這通常被稱爲牛奶不耐受，其實就是胃腸道過敏。#p#副標題#e#
對於過敏體質患者來說，預防甚於治療。日常生活中避開過敏原，可有效減少過敏的發作次數：
1.具體說來，春季要避免樹木花粉。如果要出門踏青，不要在天晴風大的天氣出門，最好在春雨霏霏時再去郊遊。平時出門儘量戴好口罩，因爲有些花粉顆粒很小，很容易隨着春風在空氣中飄蕩，被吸入鼻孔引起過敏。另外，戶外運動應儘可能選在花粉指數最低的時候，如清晨、深夜，或一場陣雨之後。
2. 及時清洗牀上用品，並用烘乾器烘乾或在太陽下曬乾。
3. 不要在家中用地毯，因爲地毯很容易吸附灰塵、蟎蟲等過敏原。
4.儘量不要養寵物，因爲貓狗的毛皮屑等，也是常見引起過敏物質。#p#副標題#e#
5.每年使用空調之前，一定要清洗網罩，避免黴菌、灰塵、蟎蟲等隨着出風口進入空氣。
6.新裝修房子不要急着搬進去，新買的汽車裏也可能有味道，而這些都可導致過敏。
7. 避開其他可能引起過敏發作的食物、藥物、添加劑等。
8. 平時儘量少吃高蛋白質、高熱量的食物或辛辣、腥味食物，多吃蔬菜水果。
可見，過敏體質的人要防過敏，要從生活細節入手，做個生活的有心人，以防過敏發生。
