中醫認爲，口臭的發生多與與內臟有火相關，如胃火灼盛、肺胃鬱熱、大腸實熱、食滯等因素，其中以胃火熾盛者最爲常見。很多人都只是偶爾發生口臭的情況，基本上都可以從胃熱上找出癥結所在。趕緊檢查檢查自己的舌苔，如果舌質是紅色的，舌苔發黃的話，那無疑就是胃熱引起的口臭了。
因此，要想除口臭，關鍵還是要清胃火，一個比較好的法子就是，仔細按摩胃經上的內庭穴，可以去胃火。
每天早晚各按摩一次。因爲早上7~9點時胃經經氣最盛，趁着起牀這段時間，按摩內庭穴效果更好。晚上7~9點時，用熱水泡腳的過程中，雙腳互相摩擦，可使血液循環液順暢，所以此時按摩效果也非常好。首先，用左手的大拇指指腹按住內庭穴1分鐘，輕輕揉動，以穴位有酸脹感爲宜，再換成右手大拇指，以同樣的方法按摩內庭穴1分鐘，總共2分鐘即可。按摩完這個穴位之後，同時再配合扳腳趾，反覆將腳趾上下扳動，瀉胃火的目的會更強。
另外，採取金雞獨立的姿勢，可引胃火下行，金雞獨立是不行，秋季食療養生上廁所蹲馬桶這姿勢大差不差啦，趁着這會兒功夫，多按摩腳上的內庭穴，一則降了胃火，另外還可能刺激大便通暢，讓你全身“通透”到底。
之所以選擇內庭穴，是因爲它是足陽明胃經的滎穴。所謂滎穴，即“所溜爲滎”，意爲脈氣至此漸大，猶如泉之已成小流，故名。《難經？六十八難》曰：“滎主身熱”，說明滎穴是主治發熱病症的。因胃屬土，陽經上“滎”屬水，按摩內庭穴的作用即是以水泄土，故能泄胃火。內庭穴是瀉胃火的特效穴，按摩內庭穴便可將胃火從腳下導引出去。內庭穴就相當於人體自生的牛黃解毒丸，熱去了，胃火沒了，口臭當然消失得快了。
史上最香的女人估計非乾隆年間的“香妃”莫屬，中醫養生網據傳香妃渾身之所以會散發花香般的香氣，是因爲她專食芳香性食物，身體才奇香無比，先不管這事是真是假，不過在中醫裏倒的確有一門“芳香闢穢”的芳香療法，就是利用一些有香味的花、草，或者蔬菜水果經常吃、用、聞，來消除身體異味。中醫認爲，因爲氣味可以無孔不入，香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進入我們體內，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調和臟腑，祛病強身。丁香就是除口臭的能手。
它味辛溫，能溫暖脾胃，散發清新味道，有除臭的功效。《夢溪筆談》中就記載過，漢代郎官向皇帝奏事的時候，口中都含丁香，保持口氣的芳香，以免因爲胃熱或牙疾引起的口臭，引起帝王的不快。
平時呢，不管是在家還是上班，可以隨身準備幹丁香3~5克，想喝水的時候，不妨準備一個有瓶蓋的杯子，將幹丁香放入杯中，然後加開水沖泡，蓋緊杯蓋，溫浸10分鐘，直至水溫溫熱爲止，然後用這個丁香水反覆漱口4~6次，每天可多次進行。漱口完成之後，再在嘴裏含1~2粒丁香，保證你口中芳香四溢。它好比就是“古代的口香糖”。
另外，胃熱的人應該多吃點性寒、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到菸酒要避免之外，還要少吃胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫熱性食物，火鍋更是要少吃，以免助長胃熱，加重病情。
聞香識女人，美麗的女人也要經得起這“聞”。你可以沒有出衆的容貌，可以沒有滔天的才學，可以不是大家閨秀，也可以不做小家碧玉，但是淡淡的女人香，純粹的“女人味”是萬萬不能沒有的。趕緊行動，遠離口臭，讓你也能“吐氣如蘭”.
