第一，老人應定期檢查視力。如果眼鏡度數不合適，或服用藥物可能影響視力，應及時作出調整;如果有疑慮，應要求醫生或藥劑師重新評估老人所服用的藥物，並在決定服用新藥前及時諮詢醫生。
第二，進行規律適度的身體鍛鍊。老人應積極進行適度體能鍛鍊，這樣可以讓老人更加強健，減少摔倒機率。老人可詢問醫生，什麼樣的運動最適合自己，並制定一個計劃，規律地參與那些適合老人身體、興趣和能力的運動項目;同時，老人應考慮適度做些有關平衡和移動能力的鍛鍊項目，有效降低摔倒風險。
第三，子女應爲老人創造更安全的家中環境。老人大部分時間都在家中度過，子女應做到移除地毯;將纏繞的電線盤起來，減少老人絆倒機率;最大限度地使傢俱佈置不要太凌亂;將鬆動或不平的樓梯修補好;在浴室安裝把手和防滑墊。
知道了如何預防老人在家中摔倒，保證房間、尤其是入口、樓梯等處的照明充足。
