職業病一：頸椎病
穴位與部位：
風池穴：後髮際角凹陷處，左右各一;風府穴：兩風池穴連線中點處;列缺穴：手掌大魚際根腕橫紋直上兩寸處。
方法與步驟：
☆兩手中指端按揉兩側風池穴1~3分鐘。
☆右手中指端按揉風府穴1~3分鐘。
☆兩手拇指相互交替按揉兩側列缺穴1~3分鐘。
職業病二：頭痛
穴位與部位：
印堂部：即前額部;印堂穴：兩眉中點處;太陽穴;百會穴：頭頂部中點處。
方法與步驟：
☆取坐位或仰臥位。雙手食、中、無名指由內而外按摩印堂部1~3分鐘。
☆兩手中指按揉印堂穴1分鐘。
☆兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘。
職業病三：腰痛
穴位與部位：
腰部阿是穴;兩側腰肌;委中穴：膕窩中點處。
方法與步驟：
☆取坐位。雙手掌擦熱後，擦揉兩側腰肌，致局部溫熱爲度。
☆右手握拳，輕揉腰部阿是穴。
☆ 兩拇指按揉兩委中穴。
職業病四：慢性胃腸炎
穴位與部位：
神闕穴：即肚臍;天樞穴：神闕穴旁開兩寸處;大橫穴：神闕穴旁開4寸處;足三裏穴：髕骨外下緣之下3寸處。
方法與步驟：
☆取坐位或仰臥位。雙手掌重疊，以神闕穴爲圓心，順時針按摩腹部5~10分鐘。
☆右手中指端點揉天樞、大橫穴3~5分鐘。
☆兩手拇指稍用力按壓兩足三裏穴1~3分鐘。
