皮膚科專業人士指出，要想控油分時段對待很重要。白天控油主要在於抑制油脂分泌，對重點部位加強“照顧”；而夜晚，在皮脂腺分泌的高峯期，修復肌膚、平衡肌膚水油比，能對出油根源起到抑制作用。
日間控油 臉冒油光別勤洗臉
許多人在早上潔面後，因爲害怕護膚品中的油脂而放棄塗抹護膚品，這其實對控油有弊無益。事實上，在徹底清潔毛孔的基礎上再配合專業的控油產品，才能讓肌膚水油平衡，讓油脂分泌趨於正常。
洗臉的次數不宜太多。對於一感到臉上油光就要立刻洗臉的人也要注意：皮膚科專業人士指出，每天洗臉的次數不宜太多，最好不要超過3次，否則，洗臉頻率過高引起肌膚油分不足時，不但皮膚水分流失導致肌膚乾燥脫皮，皮脂腺爲保住水分會分泌更多的油。
使用T區控油產品。對於那些油性或T區出油較多的肌膚，還可多選擇一種專門針對皮膚T區所提供的“T區控油產品”，不但可以持久控制油光，還能在T區形成啞光的效果。
急救妙招：許多彩妝品牌都專門推出了啞光效果的“魔法棒”，能快速抹去臉上的油光，肌膚立刻清爽。需要注意的是，雖然吸油麪紙、化妝棉等也有一定的去油口碑，但不推薦使用，因爲它們對油脂只是進行簡單的清除，這種破壞水油平衡的行爲很容易就會引起油脂的“反撲”，讓油脂的分泌更加猖狂。
夜晚控油 選擇含維B2、B6的控油晚霜
皮膚科專業人士指出，如果你經常油光滿面，控油力度就必須延伸到夜晚。油性肌膚和混合性肌膚當首先拉響夜間控油的警鐘，加強防範。
睡前徹底潔面，使用控油晚霜。夜間的11時到凌晨3時是肌膚新陳代謝最活躍的時候，也是油脂分泌比較旺盛的時候。在每晚睡覺之前，必須要做徹底的清潔，之後再使用相對滋潤的調理性控油產品。油脂分泌旺盛的肌膚可以使用清爽控油晚霜，用其中的有效成分抑制皮脂腺分泌高峯，並對油脂的分泌進行一定的調理。
急救妙招：可以選擇護膚品中含有維生素B2和維生素B6等成分的控油晚霜，對調節油脂分泌、緩和肌膚炎症，防止脂溢性皮炎的產生都能起到一定的作用。
每週一次去油大掃除
油脂的分泌和控油產品使用的多少沒有直接關係，但油脂分泌旺盛的肌膚使用專門的控油產品還是很有必要的，因爲控油產品多數都能調理皮脂腺油脂的分泌，讓皮膚的狀況顯得更加健康，減少肌膚潛在的不健康因素的發生。
另外，油性肌膚每週做1次去油清潔的“大掃除”很重要：在清潔完臉部後，用熱毛巾敷裹5分鐘，軟化角質、張開毛孔；然後用含有按摩粒子的磨砂膏加少許水在手中打出泡沫，清除毛孔裏的髒東西，油性肌膚可以把泡沫塗在整個臉上，混合性肌膚可以注重在T字部位的輕輕按摩；最後，用具有保溼控油或營養功能的水洗式面膜敷臉，這樣的清潔效果非常不錯，對減少因爲油脂分泌旺盛引起的系列肌膚問題有不錯的效果。
