1、乳房：生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認爲，當女性生育第一個孩子的時候，就意味着她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長，還可以令女性患乳腺癌機率降低4。3%。
2、心臟：如果一年中體重減少或者增加10磅（斤），那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害，阻礙血流與心臟之間的循環。因此，爲了心臟健康，女性一定不要過於苛刻減肥。
3、臀和手腕：出現骨質疏鬆症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物，因爲它不僅可以預防骨質疏鬆症，而且還緩解壓力。
4、鼻子：每週至少三次、每次半小時的運動有益於提高人的免疫系統，增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。
5、肺、膀胱和腎：在英國每年大約有11。4萬人死於吸菸，這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6倍。吸菸要爲30%的癌症患者負責、爲80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。最新研究指出，吸菸還會誘發膀胱癌、牙病和腎病。
6、眼睛：隨着現代女性頻頻使用電腦，科學家發現患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時，人的眼睛長時間盯着屏幕，從而導致青光眼。另外女性抽菸也會誘發青光眼。
7、皮膚：烈日天氣，女性要注意特別保護自己的皮膚，因爲長時間暴露在烈日下會引發皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護自己的皮膚。
8、生殖系統：每年全世界大約有25萬女性死於子宮癌。科學家發現服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍，服用避孕藥超過10年則增加4倍。
9、腸：沒有孩子會增加人患結腸直腸癌的風險。科學家發現生育孩子可以幫助女性降低患腸直腸癌的可能性。
10、肝臟：適量飲酒有助於人體健康，但是酗酒無疑會導致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝臟是人體的一個重要部位，因此女性一定要保護好它。
11、膝蓋：肥胖會增加膝蓋和臀部的負擔。人在跑步和急走的時候給關節部位帶來的壓力是人的體重的4到5倍。30到40歲的女性因爲肥胖壓力令膝蓋和臀部受傷成爲醫生所關注的內容。
12、頭髮：女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。科學家研究顯示，從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以這麼高是因爲之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。
以上女性需瞭解的健康常識，希望對女性朋友有所幫助。正確的生活方式，才能遠離疾病的困擾。
