食療美白六法：1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。3、把曬......

傳統足療：藥物水浴、足底按摩藥物水浴和足底按摩是多年來在各地都很盛行的足療方式，也是最為大眾所熟悉的。一般説來，工作壓力較大、社交活動較為頻繁的青年白領願意選擇以足底按摩為主的足療方式，這種方式基於足底反射區......

1．及時問候親友能帶給你快樂給朋友打一個電話，僅僅是為了問候一聲，因為朋友對於人們的健康快樂是必不可少的。2．善意、禮讓能帶給你快樂在汽車疾馳過程中，讓另一輛車在你前面行駛；在超市排隊購物時，讓一位疲憊的老奶奶站在你......

晚上妙用剩茶，茶枕清爽助睡眠：用過的茶葉可以攤在木板上曬乾，積累下來，可以用作枕頭芯。茶性屬涼，故茶葉枕可以清神醒腦，增進思維能力。茶香清新，茶芯枕可以淨化入睡後人體呼吸吐納產生的不良氣味。有人嫌茶葉做的枕頭太軟太......

粉紅色是最有女人味的指甲顏色，這無庸質疑。今年陸續上場的還有酷酷的果凍色和紫紅色，這些漂亮的粉紅系列，你絕對要Check&check!採用濃淡顛倒的新鮮塗法，以淺粉色作底，在指甲尖輕點紫紅色即可大功告成。另外，偏紫的紅色......

感情的出軌無疑會使愛人的玻璃心遭到極大的撞擊。每每面對流淚悲傷的人，又該如何讓那顆破碎的心鑄煉成黃金的質地，在漫漫情路上以純粹、堅強去面對各種難於預料的考驗，同時去呵護、包容別人，而不是隻指望對方來小心呵護自......

遇事無爭，修養心境。人到暮年，不必和青壯年相比，遇事應避讓無爭，太太平平地安度晚年，古人説得好大得必得其壽，人要有高尚的道德修養，應做到：安心處世，光明磊落、性格豁達，心理寧靜，性情豪爽、不與人爭強鬥勝，不自尋煩惱，更不要為不......

怎樣進行月經不調的護理？1、必要時去看醫生，如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。2、儘量使你的生活有規律，熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。通過有規律的生活，你的月......

年近五旬的陳女士近來常常感到胸堵、腹脹、胃口不好，腰圍也明顯增大。防病意識不算差的她擔心會是心臟或消化系統的毛病，便去醫院的心內科和消化內科做了全面檢查，均未發現任何問題。在不久後一次單位組織的婦科檢查中，醫......

治療陰囊濕疹的同時，預防也是十分必要的，除飲食方面的因素外，吸入物，如花粉、塵、蟎及體表的細菌、真菌感染、生活環境的改變以及所接觸到的各種物質，都有可能成為引起濕疹的常見外部原因。體內的病灶，如扁桃體炎、膽囊炎、......

周公子：女友和我認識3年了，嬌小可愛，一副永遠長不大的樣子，有時候特別乖巧，對我特別的好。可一但任性的時候勸都勸不好，很容易生氣，往往會為一點小事鬧得兩個人都不高興。比如説今天吧，我玩了一會遊戲，她就不高興了，也不吃午飯，......

王叔今年35歲了，平時工作比較累，每到下午、傍晚時血壓就偏高（靜息狀態下收縮壓140-145mmHg，舒張壓85-90mmHg），到醫院就診諮詢是否已經患高血壓病了，該怎麼注意，是否需要吃藥，若吃藥該吃什麼藥。在臨牀上如果靜息狀態下收縮壓&g......

醫生在指導老人如何生活得如何更快樂、更健康，可概括為五個小守則：一是指辦事要靈活點兒和生活要瀟灑點兒。在生活中，老人不要為一點兒小事而斤斤計較，也不要太固執。另外，老人一輩子沒享受到什麼，因此，到了晚年就不要太節儉......

我容易嗎我？現在，這樣的調侃像流行語一樣傳播開來。然而，一旦遇到生活的重壓或者人生際遇不如人意，許多人反而不能這樣輕鬆地自嘲，他們的委屈更深地沉澱下來，最終發酵成一種顧影自憐的心境。但是，這種經常感覺很委屈的心態健......

糖，是甜的代言辭，每個家庭都有，而我家的糖卻是苦苦的。我們家的未來原來是多麼美好，我和我妻子有穩定工作，我們有個可愛的女兒，我們有自己的房子、車子，我們有遠景的規劃：孩子的將來、生活質量的提高。但這一切現在是多麼遙遠......

最近，時尚前衞的莉莉樂不起來了，被確診為肝炎後她百思不得其解，自己既沒有家族遺傳史，也沒有接受過輸血，更沒有免疫性疾病，怎麼就得了肝炎呢?在詢問了莉莉的生活行為習慣後，醫生告訴莉莉，其實肝炎疾病傳播的三種主要途徑在日......

美國每年約有40萬中風新發病例，其症狀包括意識突然喪失、不明原因的暈厥、視力模糊、半側軀體和麪部的倦怠或麻木。中風經常是由血管破裂或血流阻斷引起的，如血凝塊、動脈破裂或腫瘤壓迫血管導致其破裂。某項研究在6年......

奉獻退休了，在有生之年，繼續發揮餘熱，你就能享受繼續奉獻的樂趣。生活中要助人為樂，樂意助人可以證實自己存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。不要處處與人競爭，與人相處和為貴。目標老年人要不服老，老有所為，就要有遠大的生活目......

行為一：看見人家開公司賺錢，自己還沒想好做什麼就草草辭職創業，公司先開起來再説，至於怎麼做業務，都還在打算中，以為開了公司錢就像自來水一樣嘩嘩流進來。行為二：年過30，還事業無成，怨天怨地怨父母，怨黨怨國怨人民。就是不從自......

感覺沒考好要離家出走高考結束了，但考生小林自認為發揮得不理想，覺得自己離大學夢越來越遠，因此情緒非常低落。面對家人朋友的關心與問候，她的心情更加抑鬱、焦慮，同時出現頭暈、心慌、胸悶、失眠等現象，整日坐卧不安。為讓......