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專家解析:秋季皮膚過敏三大症狀
乾燥起皮秋季到來,由於空氣中的水分含量下降,風力變大,會導致皮膚的水分蒸發迅速,通常情況下,如果皮膚外面的水脂膜遭到破壞,不完整,會導致皮膚乾燥起皮,皮膚瘙癢在沒有皮炎等反應的時候,大多數是由於皮膚乾燥引發,秋冬季節到了......
2023-11-26
老人秋季宜補充維生素
由於老年人消化和吸收功能的逐漸下降,會直接影響他們對日常膳食中營養素的吸收,再加上胃口不好造成的營養素的攝入量不足,人會逐漸變得虛弱、視力減退、睡眠不好、認知能力衰減、身體抵抗力也跟着逐步下降,各種中老年人易......
2023-11-26
警惕:秋季易得乾眼病
專家認為,在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦,兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少,會使淚液的蒸發加速而成為乾眼症的誘因之一。時下已經進入了真正意義上的涼爽秋天。不過,秋天雖然舒適但卻乾燥,一些每......
2023-11-26
“多事之秋”如何遠離哮喘?
氣温驟變哮喘易發作哮喘的發病與季節的關係十分密切。氣温驟變對人體是一種刺激因素,可以影響神經、內分泌及免疫功能,這期間容易發作哮喘,如每年的四五月份(春末)和九十月份(秋初)。空氣濕度的變化對哮喘發病有影響。濕......
2023-11-26
秋季多吃葡萄排毒解內熱
眼下正是葡萄大量上市的季節,作為世界四大水果(蘋果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄除營養豐富、酸甜可口外,初秋時節多吃還能幫助機體排毒,解內熱。人體在經歷了一個炎熱潮濕的夏季後,體內聚集了大量的毒素,而且內熱重、身體困......
2023-11-26
秋季如何預防內分泌失調
瞭解內分泌內分泌正常為什麼會對女性如此重要?讓我們先來了解一下什麼是內分泌。內分泌是人體生理機能的調控者,它通過分泌激素在人體內發揮作用。比如,細菌進入人體,胸腺素便會自動增加分泌,以抵抗病菌;女性經期,孕激素也會......
2023-11-26
秋季食療進補 花旗參為首選
提到進補,人們不禁會想到各種參類產品,其中花旗參是消費者的首選。美國是西洋參的原產地,在加拿大和中國也有種植。花旗參補而不燥,除孕婦以及傷風感冒發燒者外,適合任何年齡人士四季享用。花旗參可以沖水飲用、煲湯、煮粥......
2023-11-26
腎虛者秋季不妨多吃板栗
板栗,俗稱栗子,是我國特產,素有乾果之王的美譽,在國外它還被稱為人蔘果。栗子營養豐富,100克鮮品含蛋白質5.7克、脂肪2克、碳水化合物40克、澱粉25克,以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素、脂肪酸和胡蘿蔔素等,提供熱量186千卡。在......
2023-11-26
男人精子秋季最活躍
美國一項研究表明,夏季不成熟精子的比例,比其他季節都高,這是天熱的緣故。但是,冬季卻容易使男人的精子尾部出現缺陷。春季是精子尾部缺損出現頻率最高的季節。尾部缺陷的精子活動性差,難以接觸到卵子使其受精。總的來説,精......
2023-11-26
秋季女性養生飲食寶典
秋季,從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時,如果不注意,會很容易得病。因此,在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。那麼,來看看我們為您介紹的部分秋季食物。大蒜和洋葱大蒜和洋葱能夠使......
2023-11-26
謹慎 秋季吃新鮮蜂蜜易中毒
吃蜂蜜不能同時吃小葱,但是許多人並不知道,生吃秋後採製的蜂蜜也容易發生中毒。專家提醒,秋後的植物花粉很多有毒,這個季節採製的蜂蜜多含有有毒物質生物鹼,因此直接食用現採現賣的生蜂蜜容易中毒。重慶白市驛的柳大爺聽説......
2023-11-26
秋季容易患上感冒 9種茶水能有效預防
秋季天氣經常變化,忽冷忽熱,早晚温差也比較大,因此很容易患上感冒。下面推薦幾種茶飲,可以增強對抵抗感冒的能力,在晚上睡覺之前喝,更能有效的預防感冒。1、葱白茶準備100克的葱白,然後切碎後煎湯,趁熱喝下就可以。2、姜葉茶......
2023-11-27
秋季進補吃什麼?
秋季是一個從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,因此,在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品;同時秋天氣候又比較乾燥,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥感,故應吃些生津養陰滋......
2023-11-26
中醫妙招治療秋季小兒感冒
我們平常所説的上呼吸道感染,中醫又稱為傷風、感冒。它是小兒時期常見的疾病,有的寶寶一年可以反覆感冒多次,寶寶痛苦,媽咪焦急。感冒一年四季都可以發病,尤以冬春兩季更為多見,常與氣候變化有關。一般來講,感冒經過治療大多......
2023-11-26
養生必看 秋季怎麼睡更健康?
《素問·四季調神大論篇》中説:秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早卧早起,與雞俱興。使志安寧,以緩秋形,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清。此秋氣之應,養收之道也。這就是説,在秋季的這三個月中,秋爽氣清,萬物收藏,人......
2023-11-26
初秋,我們更須呵護好膝關節
在這初秋時節,不少女性朋友出現膝蓋痠痛、上下樓疼痛加重、甚至出現關節嘎吱響聲等症狀。專家稱,這是膝關節炎的典型症狀,女性患此病的機會明顯高於男性。那麼,有哪些因素會影響膝關節的健康,夏秋之交又該如何護養脆弱的膝......
2023-11-26
老年人護膚的最好時機--秋季
秋天氣候乾燥,皮膚容易缺水引起瘙癢症狀。一些老年人因為自身皮質腺分泌過低,皮膚乾燥,搔抓可見抓痕、血痂,成為老年性皮膚瘙癢症患者。如果老年性瘙癢症患者伴發糖尿病,搔抓後皮膚容易繼發感染,甚至出現更為嚴重的症狀。正......
2023-11-26
女人秋季養生食譜大全
鴿肉、羊肉、海蔘、淡菜許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因,造成機體抵抗力降低,抗寒能力減弱,出現全身血液循環不良,或肢體末梢血管血液循環障礙,軀體畏寒怕冷、四肢不温......
2023-11-26
秋季口不擇食易腹瀉
冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許多兒童喜歡熱食物和冰淇淋同吃,有的孩子喜歡一邊喝熱湯,一邊吃冷飲。殊不知,食物温度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷,導致胃腸道吸收食物發生障礙,形成水一樣的大便腹瀉。許多人一出......
2023-11-26
入秋老年人應防乾燥
根據秋燥的特點,在這個季節裏,老年人應順應氣候變化以調攝精神,鍛鍊身體。秋天氣候宜人,是進行户外活動的大好時光。可根據自己的條件選擇散步、跑步、做操、騎車、登山等體育項目。要注意飲食調節以抵禦燥氣。根據燥則潤......
2023-11-27
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