古代日常養生九忌忌早起科頭科頭即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的陽氣像樹苗，雖然生長勢頭很旺，卻十分柔弱，很容易受到寒邪的侵襲。陽氣的特性是向上走，所以從人體來講，頭部是陽氣匯聚的地方，如果早上出門不注意頭部......

鼻科疾病是現在最常見疾病之一，症狀類似感冒。於是很多患者都認為鼻炎是感冒後遺症，無需特別關注。不錯，鼻炎確實是感冒長期不愈引起的一種症狀，但是也確實是由感冒轉成了另一種疾病了。鼻炎的病症分五六種，由鼻竇炎，篩竇炎......

1、黑芝麻《本草綱目》稱，服用黑芝麻一年身面光澤，兩年白髮返黑，三年齒落更生。中醫學認為，黑芝麻能益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容，是極佳的美容食品。黑芝麻含有大量豐富的營養成分，其中的鐵和維生素E是預防貧血、消......

全國名老中醫張磊教授，張教授説，腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，勞累後出現腰膝痠軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急，晨起腹瀉，並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。腎是人體先天之本，腎氣旺......

現代醫學研究也證明，長期便祕的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食慾不振、乏力等症狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以説想祛痘首先要為自己做健康自審。便祕是祛痘成功的頭號大敵。中醫建......

什麼是拘奶拘奶是指產婦乳絡閉塞到一定程度，宿乳壅積，鬱久化熱，熱盛則肉腐，肉腐則成膿，從而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症狀，俗稱拘奶。拘奶多高發期為產後3-45天，75%以上的產婦在此期間都有拘奶和反覆拘奶的現象發生。......

我們都知道看中醫還是老的好，為啥？因為老中醫經驗豐富，診斷疾病更準確。也許你會問老中醫難道年齡大了眼不花，耳不聾了嗎？是因為他們自有一套養生方法，一起來看看老中醫是如何預防老花眼的。中醫認為，老花眼是腎水虧損，精血不......

老中醫告訴你中藥的命名方法以藥物生長地理環境或產地命名這種命名前多冠以山、水、陵、田之類的詞。如，山楂以生長在山上者為佳，水仙以水為本，得水而生，有水則茂，沙蔘宜種於沙壤之地，車前子則必生長於道邊、車轍之間，懷牛膝......

查玉明查玉明主任醫師，回族，1918年2月10日生於【遼寧省】新民縣大民屯鎮。祖父業醫，幼承家傳。於1934年從師京城名醫楊耀泰先生，攻讀中醫典籍，勤學八載，深得師教。1942年考取中醫執照，行醫於【瀋陽】。至今從事中醫臨牀及教......

何炎燊何炎燊，主治醫師，漢族，【廣東省】東莞市人。幼從宿儒習古文，考入高中後喪父失學，乃發憤自學中醫，21歲以術問世，不久即享盛名，迄今50餘載，除堅持臨牀第一線外，還殫精竭慮，先後培養中醫新生力量5批共200餘人。現任【東莞市中......

現如今很多人在出現紅眼病症狀時自行用藥以期緩解症狀，殊不知目前市面上出售的眼藥水很多都是隻具有潤滑作用的抗疲勞眼藥水，對紅眼病沒有任何療效，結果還可能會導致症狀加重。下面小編就來給大家説説治療紅眼病的方法，希......

第一大祕訣：節制飲食，葷素搭配：老中醫認為，調節飲食以養脾胃，這是老年人健身的主要因素。他們喜愛吃當地生產的五穀雜糧，更愛吃蔬菜、豆類、水果，而魚與肉吃的較少。雖有個別偏食魚肉的，也是葷素搭配，從不過嗜。他們的食養經驗......

常吃養胃紅棗內黃大棗跟其他地方的棗不同，棗核是扁的，個頭不是很大，果肉也不是很多，當地人稱這種棗為扁核酸，吃起來甜中帶酸，別有風味。中醫講甜入脾酸入肝，因此吃這種棗既可以健脾養胃，又可以補益肝臟。煮熟的紅棗味甘性温，有......

十人九痔，痔瘡的發病率非常高，特別是現代人多坐少動，再加上飲食不規律，幾乎每個人都成了痔瘡的危險者，患上智齒坐立難安，今天就為大家介紹治療痔瘡的一個偏方——槐花湯。痔瘡喝槐花湯槐林五月漾瓊花，鬱郁芬芳醉萬......

方藥中方藥中，生於1921年，[四川省重慶]人。現為[中國中醫研究院]研究員，國家科技進步獎評審委員會委員，[國家中醫藥管理局]科技進步獎評審委員會委員，[國家自然科學基金會]學科評議組委員，[中華全國中醫學會]常務理事。方氏......

作為身體最重要的器官之一，腎的好壞對我們的影響非常大。如果腎不好，身體肯定也不會好，如何補腎是當下非常熱門的一個話題，這裏老中醫為大家推薦幾種非常好的補腎食物，補腎效果奇佳，而且十分大眾化，價格便宜。1、黑米黑米是......

在生活中，有些孩子吃飯不用大人愁，自己就會乖乖的吃飯吃好。而有些孩子則是對吃飯不感興趣，一到飯店，家長們連哄帶騙就是不吃，及時食物再豐盛，孩子也不想吃。各種零食都出現在家裏，小孩子挑食、厭食的情況也越來越多。如果孩......

傳統中醫認為，腎為生命之源，有主骨生髓之説，腎氣充盈，則筋骨強健、深思敏捷，腎氣不足則陽氣虛弱。冬季，是四季中最不為人所待見的季節，草木枯萎、萬物肅殺，寒氣直逼體內，寒氣與腎臟相通，冬季就是最消耗腎的陽氣。腎的陽氣一傷容......

很多人都知道中藥養生、中藥美容。在我們生活中就有很多人找到專業的中醫師來配置適合自己的中藥來調理自己的身體。今天呢，咱們先來給大家介紹一下非常受追捧的一種中藥美容湯——四物湯。四物湯怎麼做？四物......

放眼現實，人們每天都生活在高壓鍋內，已然被壓得喘不過氣來。但婦科病的層出不窮，令很多女性朋友備受威脅。盆腔炎的頻頻出現，便擾亂了不少女性朋友的生活，甚至給愛情生活徒增迷霧，本就身陷高壓鍋，盆腔炎還來找茬，該如何是好？慢......