中醫

血相你是哪一派肌肉可以後天練習，毛髮可以後天生長，血液必須與生俱來。它在體內沒有固定座位，正因為如此，也無所不在，上通下達，伸展到每一個需要它的角落。在內五臟六腑皆得滋補，在外皮毛筋骨全賴濡養，以致目能視，腳能走，掌能握......

Step1補水不忘先健脾脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先......

走進位於哈爾濱一棟普通住宅樓中張琪先生的家，並沒有想像中的一開門便能聞到濃濃的中藥味。記者見到張琪時，他正坐在書房裏，身穿一件棗紅色的中式小褂，看見記者進來，便起身相迎。張琪，現年87歲，黑龍江省中醫研究院主任醫師、......

現代人的生活條件大大改善了。到了夏天，一方面可在客觀上利用飲食起居的調攝而保健(這在雜誌上已有許多宣傳)，另一方面則不可忽視主觀上的調息靜心。到了夏天，不妨有意作一些可以使人心曠神怡的活動：適當地晨練，適當地娛樂......

咳嗽是由於呼吸異常，強烈地呼氣衝擊喉部而發出聲響的一種症狀。肺臟病變或其他臟腑疾病累及肺，導致肺失宣降，肺氣上逆，上擊喉部，均可出現咳嗽。有聲無痰稱為咳，由於肺氣受損而不清造成的；有痰無聲稱之嗽，由於脾濕所致；有痰有聲......

紅顏酒1.配方：核桃肉120克，甜杏仁30克，小紅棗120克，白蜜120克，酥油50克，白酒4斤。2.製作方法：1.將核桃肉、紅棗、杏仁拍碎，放入酒罈中；2.將酥油用鍋置火上加熱，加入蜂蜜，待熔化後，煮沸3.3~5分鐘，趁熱過濾1遍，倒入酒罈內；3.將白酒倒入......

《景嶽全書·傳忠錄》認為問診乃診治的要領，臨證之首務也。《儒門事親》亦云：凡有病婦，當先問娠，不可倉卒矣。提示了婦科問診的專科特點。婦科問診的基本內容包括以下內容。（一）問舊病注意詢問與現病有關的其它病症及......

白蘿蔔香菇牛蒡紅蘿蔔蘿蔔葉中西醫結合臨牀腫瘤學博士，是全國名老中醫專家繼承人。主治病種：肺癌、肝癌、大腸癌等，近年主持的科研項目有國家科技部十五攻關項目、十一五支撐項目、國家自然科學基金等有關中醫藥治療肺癌......

首先，通過觀察舌苔，能看出哪些疾病的彌端呢?寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的徵兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指......

中醫的腎≠西醫的腎臟中醫學認為，腎為先天之本，具有藏精，主發育與生殖，主水液代謝，主納氣，主骨，生髓，充腦，開竅於耳，司二便，其華在發等功能。中醫學所謂的腎，不是解剖意義上的腎臟器官，與西醫學所提及的腎臟是兩個完全不同的概念......

最近一段時間因為臉上長痘痘而到皮膚科就診的中年女性越來越多，與年輕人的青春痘相比，這些中年女性的痘痘大多是由於內分泌失調和氣候原因造成的，治療時除了外用藥物，中藥調理對疾病的治癒有着重要意義。成人痘痘，悄然上臉......

提到便祕以前總是老年人聯繫到一起，然而便祕近年有低齡化趨勢，這和人們飲食結構的改變有很大關係。很多年輕女性由於過度減肥而引起便祕，很多孕產媽媽由於特殊的生理時期而發生便祕，至於中老年，便祕發生的情況則更為頻繁。......

聞診是通過聽覺和嗅覺瞭解病人發出的語言、呼吸、咳嗽、呃逆、噯氣等聲響和口氣、分泌物和排泄物等的異常氣味，來判斷正氣的盈虧和邪氣性質的一種診法，四診之一，可概括為聽聲音和嗅氣味兩方面。聞診即通過聽聲音和嗅病氣......

運動搖頭擺尾百病消運動在養生中有很重要的地位。所謂流水不腐，户樞不蠹，雖然劉教授工作很忙，但每天早上還是堅持早起一會練練八段錦，做做深呼吸，晚飯後半小時左右出去散散步，至少要走6000步左右，每週至少3～5次。平時還會在工......

在高温的季節裏，有的人中招了，發燒、頭痛、難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過..很明顯，不同的人，其體質是有差異的。陰虛質的人的養生原則是養陰降火、鎮靜安神，以飲食調理、心神調養為主。飲食上，不宜吃温燥、辛辣......

百合養陰清心安神，治療更年期綜合徵。西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於......

中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述：上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。◆靈芝《神農本......

拔罐一般有一下幾種體位：１、俯卧位：患者俯卧於牀上，兩臂順平擺於身體兩側，頜下墊一薄枕。此體位有利於拔治背部、腰部、臀部、雙下肢後側、頸部等處。２、側卧位：患者側卧於牀上，同側的下肢屈曲，對側的腿自然伸直（如取左側卧位，則......

戒煙的作用在於經過戒煙治療手段之後，患者對吸煙的興趣減少、煙味感覺發生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味衝、兇猛難以忍受等。有的患者經戒煙治療後出現痰多、有的出現喉部乾燥不適等異樣感覺。大......

受訪專家：陳國宏，中國中醫科學院泌尿外科博士後、副主任醫師。入秋以來，醫院的性心理門診多了不少前來諮詢的人，很多人都反映自己性慾明顯減退，夫妻之間也因為性生活不和諧而產生矛盾。針對此種情況，中國中醫科學院廣安門醫......

鴨肉富含營養，一直為祖國醫學所稱道：滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津……尤其當年新鴨養到秋季，肉質壯嫩肥美，營養豐富，能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火者......

1、章魚綠豆煲釀蓮藕材料：章魚乾1兩、去皮綠豆約3兩、蓮藕一斤半、豬骨兩小塊、鹽油適量。做法：1.把蓮藕洗淨去皮，將去皮綠豆稍微浸泡一下，然後把章魚乾浸60～90分鐘，去衣。豬骨稍微煮一下，濾水備用;2.將蓮藕的一端切開，把去皮......

山藥栗子豬肚煲【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個【配料】生薑料酒精鹽適量【製作方法】(1)鮮山藥去皮，洗淨，切塊待用。(2)栗子去皮洗淨待用。(3)豬肚用麪粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後，用水洗淨切塊，加姜、酒、清水適量，......

關係最直接的是心。中醫所謂的心不單指心臟這個器官，還包括主管分析、思考、記憶、睡眠等腦部及自律神經的功能。現代人生活緊張，每天操心煩惱的事情多。而過度用心的結果，就是讓心疲累不安、思緒不清，導致睡眠質量遭到破......

現在，減肥已經成為我們周圍最熱門的話題。尤其是在夏天，追求骨感美的女性趨之若鶩。但你知道嗎，節食、吃美容院指定的所謂的營養餐等減肥方式，都可能帶來營養的流失，最終會導致骨質疏鬆!日前，從各大醫院內分泌科瞭解到，近來......