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藥膳薏仁 養生治病功效多
治療重症失眠常用方:薏苡仁60~80g,半夏、夏枯草、生龍骨、生牡蠣、夜交藤、合歡花、茯苓神、小麥各30g,石菖蒲、酸棗仁各15g,炙遠志10g,大棗5枚,水煎服。本方針對的病機主要是肝氣鬱滯,犯及中焦,胃失和降,多見於神經衰弱、焦慮......
2023-11-26
脈象之緩、洪、細、促、結、代
緩脈一息四至,不快不慢,不強不弱,脈來和緩,脈的硬度、張力適中,是有胃氣的正常脈象,見於健康人。病脈則見於氣機為濕所困之濕證,或病後復元。洪脈(附大脈)脈形洪大,脈來如波濤洶湧,來盛去衰,脈形寬,波動大。主熱證,陽熱亢盛。常見於......
2023-11-27
中醫治療失眠的9個食療方
按失眠發病原因可分為四種類型,一是身體原因,如疼痛和咳嗽引起;二是生理原因,如生活工作環境變化,三為精神原因,如興奮和焦慮引起;四為藥物原因,如應用某些興奮劑。治療關鍵在於針對病因,可輔以下法:1.大葱治失眠[方劑]大葱(取白)1......
2023-11-27
刮痧禁忌:顏色深淺代表什麼?
單純發熱為主的感冒、重症中暑都不可隨意刮痧,刮痧也並非愈痛愈黑愈有效。廣州市中醫醫院鍼灸康復門診源援基副主任中醫師表示,刮痧需要市民掌握一定的醫學知識和技巧,不是誰都可以自行操作的。釋疑:刮痧並非愈痛愈黑愈有......
2023-11-27
中醫脈診有何理論依據?
脈診主要是按切脈搏,體察脈象變化。而脈象的形成,與臟腑氣血密切相關。心主血脈,心臟搏動把血液排入血管而形成脈搏。心臟的搏動和血液在血管中的運行,由宗氣推動。宗氣積於胸中,匯合水谷精微化生的營衞之氣與吸入的清氣而......
2023-11-27
夏季穴位按壓可預防急性病
烈日炎炎的夏季,是一些疾病急性發作的高發期,一旦發作,真是讓人措手不及。此時,掌握一點應急方法很有必要。中暑、中風、虛脱等原因會讓人突然暈厥,這時可用拇指掐捏患者合谷穴(即虎口上,在手背拇指和食指的掌骨體之間,略近......
2023-11-27
5個經典中醫補血偏方
方一:鮮烏賊魚肉250克,桃仁15,克,黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗乾淨,切條備用。桃仁洗淨,去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中,加桃仁、清水,旺火燒沸後加黃酒、醬油、白糖,再用小火煮至熟爛即成。本方有養血調經功效。適用於......
2023-11-26
中醫專家如何辨治腎虛?
中醫的腎≠西醫的腎臟中醫學認為,腎為先天之本,具有藏精,主發育與生殖,主水液代謝,主納氣,主骨,生髓,充腦,開竅於耳,司二便,其華在發等功能。中醫學所謂的腎,不是解剖意義上的腎臟器官,與西醫學所提及的腎臟是兩個完全不同的概念......
2023-11-27
下肢靜脈血 貼敷+針刺立見效
由於張老漢的中風後遺症主要體現在左腿的行動不便上,所以當他的左腿開始出現腫脹時,家人也沒太在意,以為是正常的後遺症。就這樣,老人的左腿腫了有四五年。直到今年春節前夕,老人的左腿腫脹越來越嚴重,幾乎是右腿的兩倍粗,而......
2023-11-26
巧用中醫偏方 治療陰道滴蟲
陰道滴蟲症是由滴蟲(白帶蟲)所引起的一種疾病,好發在35歲至50歲的年齡層。女性感染滴蟲後,陰道會產生黃綠色泡沫狀或米糠狀有惡臭的分泌物,有時會有外陰搔癢或是下腹部輕微疼痛的症狀,嚴重會導致陰道黏膜腫脹、發紅、充血......
2023-11-26
艾灸治感冒的理療方法
秋天一到,天氣逐漸轉涼。尤其早晚温差較大,許多人還不適應,加上頻繁脱換衣服,很容易感冒。與夏季熱傷風不同,秋季感冒多為風寒型。患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕,精神不振等症狀,如果這時及早治療,則能有......
2023-11-26
中醫望診之精要—望“氣”
望診是醫生運用視覺觀察病人全身和局部的神、色、形、態的變化,但還應當將望氣結合進去,只有這樣才能大大地提高診斷和預測的正確率。望氣的重要性《素問.寶命全形論》曰:人以天地之氣生。人之生,氣之聚也;聚則為生,散則......
2023-11-27
推薦 脂肪肝的中醫食療方
第一類:身體虛弱者一型:頭暈目眩,口乾欲飲,面赤生火,心悸失眠,腰膝痠軟。生地黃雞生地黃250克(切片),飴糖150克,調拌後塞入雌烏雞腹內。將雞腹部朝下置於鍋內,於旺火上籠蒸約2~3小時,待其熟爛後,食肉。二型:長期飲酒而致肝區不適的患......
2023-11-26
中醫如何給“夜貓子”支養生招
終於堅持着做完工作,可當暈暈乎乎地倒在牀上時,大腦卻一片清醒,失眠了……中醫支招:酸棗仁。酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津、鎮靜助眠的功效,非常適合因熬夜導致的虛煩不眠,如果能事先煮好酸棗仁粥及百合酸棗仁......
2023-11-26
秋燥可能引起陽痿
受訪專家:陳國宏,中國中醫科學院泌尿外科博士後、副主任醫師。入秋以來,醫院的性心理門診多了不少前來諮詢的人,很多人都反映自己性慾明顯減退,夫妻之間也因為性生活不和諧而產生矛盾。針對此種情況,中國中醫科學院廣安門醫......
2023-11-26
中醫推薦 夏季養生調理藥粥
蓮子粥將蓮子用温水浸泡後去皮,去掉蓮心,與粳米同煮後食用,具有去火解煩、安神養心、益腎固精、健脾斂腸的功效。毛德西提醒説,雖然藥粥對人體大有裨益,但由於不同的人體質各異,大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以......
2023-11-26
簡單學按摩 神效祛頭痛
按順序進行如下操作:1.開天目:用大拇指指面按於印堂穴(位於兩眉中間)皮膚,以前臂帶動手指,自下而上,做雙手交替,有節律的抹法。雙手共20次,注意力量輕柔,以前額皮膚不變紅為度。??2.推前額:用大拇指指面按於前額正中皮膚,以指根......
2023-11-26
子宮脱垂的中醫食療方
子宮脱垂是嚴重威脅更年期婦女身心健康的疾病,手術是治療中重度子宮脱垂的有效方法。不過,對輕度子宮脱垂或年老體弱承擔不起手術的病人,中醫保健專家指出,可以先用些藥物進行調養、治療。中醫認為子宮脱垂是中氣不足、氣......
2023-11-27
中醫火療功效如何?
1、温通靜脈:經脈氣血不暢可生百病,古代醫家朱丹溪説:血見熱則行,見寒則凝。活血以加快經脈之氣運行,故對氣血因寒留滯凝澀引起的腹脹、腹瀉、風濕、類風濕性關節炎、肩周炎、支氣管哮喘、急慢性支氣管炎、肺心病或各種原......
2023-11-27
中醫如何從舌頭辯血虛氣虛?
首先,通過觀察舌苔,能看出哪些疾病的彌端呢?寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的徵兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指......
2023-11-27
驗證 中醫灸臍能長壽?
臍是什麼?臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,臍只是初生兒臍帶脱落後遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫神闕。此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰......
2023-11-26
謹慎 拔火罐拔出來的“病”!
用拔火罐治病,是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法,拔火罐與鍼灸、刮痧等一樣,屬於中醫外治,其實,是一種物理療法,且是物理療法中最優秀的療法之一。它屬於充血療法,利用物理刺激和負壓造成充血現象,從而產生治療作用,中國......
2023-11-27
中醫食療 教你如何調氣色
山藥栗子豬肚煲【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個【配料】生薑料酒精鹽適量【製作方法】(1)鮮山藥去皮,洗淨,切塊待用。(2)栗子去皮洗淨待用。(3)豬肚用麪粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後,用水洗淨切塊,加姜、酒、清水適量,......
2023-11-27
專家:鍼灸減肥利弊談
冬天逐漸過去,脱下沉重的棉衣,才發現身上又囤積了不少脂肪,肥胖導致的疾病不少,減肥也一直是大家關心的問題。近來在臨牀上以鍼灸達到減重的效果,基本上已經獲得肯定,許多人也對此議論紛紛,但是,鍼灸為什麼可以減肥?自己是否......
2023-11-27
臉部刮痧 刮出嫩白細膩肌
臉部除了淨白以外,還得要透亮,才是健康的表現。臉部要淨白,身體要健康,尤其是要保持臉上的穴道暢通。刮痧美白原理臉部刮痧之所以有效,是因為刮痧時能將氣節疏通,經絡暢通之後,細胞活化,氣血將營養輸送到皮膚腠理之間。刮痧時......
2023-11-26
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