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中药中的“四大外补”
1、冬虫夏草:补阴虚冬虫夏草性温,味甘,入肺、肾二经,有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现代药理研究表明,冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、虫草素和维生素B12等成分,有增强免疫功能、增加心肌血流量......
2023-11-16
外涂和食补美白方法
皮肤专家提醒:提起维生素C,很多人都知道它增强抵抗力的功效。其实,维生素C还具有美容功效。现在许多美容产品中都含有维生素C成分,因为它能有效地防止肌肤氧化,帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,强化肌肤对抗日晒......
2023-11-14
女人补血应该由内而外
【神养】中医认为,若情志不畅,肝气郁结,则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态,心情愉快、开朗乐观,不仅可以增强机体的免疫力,有利于身心健康,同时还能促进造血机能更加旺盛,使面色红润,经血调畅,精力充沛。【......
2023-11-18
进补全攻略由内到外白出来
夏天是最有活力的季节,阳光热情似火,美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人,首推台湾艺人大S。为了追求像日光灯一样的白,她对防晒的要求堪称偏执:防晒霜、长袖衫、遮......
2023-11-21
中医怎么从里到外补水方法
传统医学认为人体是一个普遍联系的整体,皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关,看中医如何补水,真正做到调治于内而美于外。一、补水不忘先健脾脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有......
2023-11-15
产后进补 看看国外妈妈怎么补
产后饮食是孕妇在产后时候的饮食食谱,其重要性对于每个产后女人来说都是关键的。如果产后饮食护理得当,产妇身体的康复是很快的,所以产后饮食对产妇尤为重要。下面为大家介绍产后妈妈如何通过健康的产后饮食留住年轻时的......
2023-10-29
老人除了喝牛奶还应额外补钙
牛奶脂肪中除了含长链不饱和脂肪酸,如dha、epa外,还有少量磷脂,包括卵磷脂、脑磷脂等。牛奶含有几乎全部已知的维生素,对维持人体正常生长有多种调节功能。牛奶中矿物质含量占0.7%,特别是钙含量丰富,它的吸收率也是其他食物......
2023-11-26
肌肤补水由内而外 秋季吃这些食物补水
秋季吃这些食物就可以达到由内而外补水的效果:石榴晶莹剔透的石榴籽看起来十分诱人,就像是婴儿粉嫩的肌肤一样,看起来十分的饱满有弹性。而在秋季的时候,人们的皮肤干燥异常。皮肤干燥除了会影响美观之外,还会让身体觉得不......
2023-11-01
完美减龄攻略 补铁从内美到外
完美减龄攻略补铁从内美到外大家都知道,人体需要很多的维生素要维持,但是转换季节的时候脸色太差、情绪低落都怪气温太低?别把一切责任都推给天气,这也有可能是因为你的身体该补铁了。每分每秒的正常代谢都会造成铁的流......
2022-04-08
宝宝需要额外补钙吗?这些宝宝无需额外补钙
对于补钙,现在是深入每个妈妈之心,宝宝一有风吹草动,便立即怀疑:是不是因为缺钙?是不是要赶紧补起来。其实,0-1岁的宝宝,只要保证奶量,营养均衡,是无需额外补钙的。6个月内奶量充足的宝宝,无需额外补钙6个月前,只要是科学喂养的......
2023-10-20
从内到外的中医补水秘方
补水不忘先健脾脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常,津液生化不足,就像水库没有水源,皮肤自然得不到滋养,自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾,只......
2023-11-19
六大办公室意外紧急补救术
做为朝九晚五的上班族,是否有过忙得天昏地暗的时候突然发现自己的美丽眼妆已经变成了熊猫眼?或是整理文件的时候手指被割伤?ce一族难免在办公室里发生这样或者那样的意外,今天就教给你如何应对办公室的6大意外。意外1手......
2023-11-22
怎样改善面部松弛 外养内补
日常防松弛基本法:1.平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头,表情呆滞会使面颈部肌肉松弛,导致脂肪堆积。2.外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性,破坏胶原蛋白,使面部肌肉出现老化,松弛等现象。3.......
2023-11-20
补血帮你从里到外美
专家说,血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶,制作方便,对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火,也可用高......
2023-11-17
上海基本药物增补外资谋利 高价外资药赢者通吃
其中化学药增补236种,中药增补145种。而在236种化学药中,辉瑞、百时美施贵宝、诺华、赛诺菲等20多家外资企业以及其在国内的合资公司均由产品入围,而且有些产品为外资独有产品。本报记者发现,之前本报报道的外资天价药卡......
2023-11-23
中医补水 由内而外的润泽
Step1补水不忘先健脾脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常,津液生化不足,就像水库没有水源,皮肤自然得不到滋养,自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先......
2023-11-27
秋天掉发严重要外调内补
陈小姐洗完头发,顺手一抓。天哪!竟然掉了一大把。此后连续几天都是这样,每次都要掉几十根。这可把她吓坏了,该不会是身体出了什么事吧?专家称,秋季适度掉发只要每日不超过100根都是正常的,此时风干物燥,因此,头发容易变得干燥......
2023-11-20
五种汽车补胎方式到底哪种最靠谱?内补外补区别大
汽车轮胎作为一辆车消耗最严重的部位,有不少朋友就算轮胎磨损的再厉害也不见得会去补一次胎,其实这样对于行车安全并不好,所以为了让车主们对于补胎有个更具体的了解,今天我们就来好好聊聊这件事吧!虽然补胎并不是常有的......
2018-06-17
补肾壮阳的四款外用膏方
外用膏方1.温肾强精膏:蛇床子、五味子各60克,麝香3克,冰片10克。将上药择净,共研细末备用。每次使用时取药粉1克,用适量的凡士林调匀成膏,放肚脐中,外用胶布固定,每日一换,7天为一疗程,间隔5天,再行第两疗程。可温肾益气,适用于肾......
2023-11-19
古今外国人如何补肾壮阳?
古希腊人的特殊春药古希腊人就有自己特殊的春药——阿佛洛狄忒。古希腊人认为男人如果吃大量的橄榄和蒸熟的大麦的话,就能拥有整夜激战的能力,性能力将超凡。而西班牙的男人则认为猛吃公牛肉做成的火腿,可性福......
2023-11-26
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