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春天保健,野菜助益大
阳春三月春回大地的时候,总让人想亲近大自然,在人们返璞归真的今天,踏青郊游更是被都市人提上了周末日程。家菜不如野菜香,踏青挖野菜也被人看做是崇尚自然、追求时尚生活的另类选择。小编推荐八种春季常有的野菜食谱给大......
2023-11-18
精神分裂症为何春天易复发
一般而言,精神分裂症严重性问题不可忽视,而治病先找因,因此只有摸清病因我们才能做好全面防治工作。为何精神分裂症春天易发作呢?专家指出,其原因可能与此期间人体内分泌有关,也可能与气候对人的精神影响有关。可能的因素有......
2023-11-23
年纪大了 春天养生有六"不"
>>>推荐:老年人感冒了不妨泡泡脚春季是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期,所以,春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。以下是人们春季养生六不原则。不酸:春天饮食应省酸增甘,因春天......
2023-11-25
小儿春天上火莫急 饮食来帮你
>>>推荐:阳春三月是出疹性传染病高发期早春时节,气候变化无常,如果上火了,会出现以下症状,那么如何处理?不妨试试以下清火招术。口中有味:用藿香15克洗净,加水煎5分钟,弃渣取汁,再将粳米50克煮成粥后,加入藿香汁食用。咽喉肿痛:......
2023-11-25
春天如何帮肌肤抵抗流感
春天到了,肌肤又要面对乍暖还寒的考验,如果不想肌肤在忽冷忽热的气候中沦陷,我们就必须开始开始新一季的护肤旅程。为此,我们特别搜罗出与当下护肤密切相关的10个护肤好习惯,帮助肌肤调整到最佳状态,孕育出一个更轻松美妙的......
2023-11-22
春季快来给你鼻子打预防针吧
春季是鼻炎高发季节,一旦疏于防范它就会趁虚而入。早春之际,如何帮你的鼻子打预防针呢?●戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。●自我按摩。两手合掌并上下......
2023-11-22
春天坐月子需要注意什么?
第1,喂奶的妈妈穿什么衣服好春季妈妈穿的相对少了,喂奶比较方便了,但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服,套头衣服有时会挡住孩子的面部。套头衣服还会挤压乳房,使乳房变形,宝宝吃起来也不舒服。国外有......
2023-11-22
春天有效预防阴道炎3大招
最近以来,南方气候反复无常,空气潮湿,妇科门诊聚集了许多女性阴道炎患者。对此,妇科专家指出:约75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎,这与抵抗力、气候变化和所处的环境有关,患霉菌性阴道炎轻者难受,重点则痛不欲生,不做霉......
2023-11-22
春天唤醒冬眠肌肤 我有绝招
>>>推荐:男性站着看电视好处多沉睡了一个冬天的肌肤,内在动力还处在休眠状态,新陈代谢偏慢,还未做好自我防护机制。因而,开春护肤的第一项功课,便是唤醒冬眠的肌肤并调理肤质。精华液具有醒肤功能的精华素,通常都兼备排毒和......
2023-11-25
春天宝宝干咳怎么办
过敏性咳嗽特点:长期咳嗽是其唯一症状,通常持续时间至少一个月以上。尤其是夜里和起床时咳得最厉害,白天基本不咳或很少咳嗽,但运动后会有剧烈干咳。护理:不随便给孩子吃止咳药,因为普通的止咳药对过敏性咳嗽并不管用,甚至可......
2023-11-11
春天怎么做预防黄褐斑
皮肤病专家给出了以下几点建议:1、日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜,比如菠菜、黑木耳、苹果、藕、芹菜、梨、黄花菜、西瓜等。2、春天也要注意防晒,不要在太阳下暴露太久,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧......
2023-11-17
春天排毒好帮手
那么,春天怎样防治上火,以达到清火排毒的目的?中医推崇的排毒理念认为,通过各种方法把身体中的毒素排出体外,人才会重新恢复健康活力。但是随着生活环境的改变和物质的进化,我们每天呼吸了太多被污染的空气,接受了太多辐射,吃......
2023-11-27
春天当心桃花癣扑面而来
‘桃花癣’的发生,主要是因为春天人们皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌物日渐增多,在接触到各种过敏源后易发生过敏反应。桃花癣不是由真菌感染所致,而是一种过敏性皮炎,主要是由于空气中的花粉、......
2023-11-27
春天吃最增肥的10大食物
1、冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。如果您稍一放松警惕,这些人口冰爽的东西很可能就转化成脂肪积聚到你的腰间。所以,你要小心避开那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯......
2023-11-19
春季养生 春天哪些人群适进行食补
营养学家认为,以下几种人适宜在春天进补:中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者;春天气候变化大,受凉后易反复感冒者;过去在春天有哮喘发作史,而现在未发作者;到夏天有夏季低热者。......
2023-11-23
春天易心生躁气 不妨吃点“苦”
专家表示,暴躁易怒的人应多选食苦味、酸味的苦瓜及山楂等,同时可取菊花10克,决明子10克,甘草3克,煎汤代茶饮。据介绍,苦瓜有除邪热、解疲劳、清心明目的功效。此外,苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中......
2023-11-23
8款祛湿汤赶走春天湿气
1、薏米红小豆粥:薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它久服令人瘦,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作......
2023-11-19
多吃碱性食物 春天不再困
春天,阳光普照,气温上升,皮肤血管渐渐扩张,血流量大大增加,汗腺和毛孔也随之开放。但是,人体血液总量并未增加,致使大脑血液供应量相对减少,大脑供能不足,加之春天温暖的气候和较高的湿度,对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和......
2023-11-23
科学饮食对付宝宝的春天上火
一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝,春天是好发季节,要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有遗传性红细胞缺陷病史的宝宝应禁食蚕豆,否则会发生溶血性黄疸。清火招术早春时节,气候变化无......
2023-11-23
春天常喝这些可清肠防便秘
攻毒第一招:分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论,白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则......
2023-11-11
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