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既开胃又消化的孕早期食谱
青红椒猪肚丝材料:猪肚500克,青红椒各1个,盐、红油、姜丝、葱花、蒜蓉各适量。做法:1、猪肚洗净,加姜丝煮熟,放凉后切丝。2、青红椒均洗净切丝。3、在装有猪肚丝的碗中调入盐、青椒丝、红椒丝、红油、蒜蓉、葱花拌匀即可。......
2023-11-01
开胃爽口的川菜麻婆豆腐的3种做法
麻婆豆腐的做法一材料:豆腐200克,牛肉馅100克,青蒜15克,豆瓣酱20克,花椒粒10克,姜5克,酱油10克,糖5克,肉汤或水150克,油75克。做法:1.将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡。2.将10克花......
2023-10-31
医生给老太开胃痛处方:暂停带孙子一个月
病人到医院主动要求用好药,如果医生照办,既可为病人治疗疾病还可为医院创收。然而,这样的要求,沈薇不会一一满足。有的病人来了,她少开用药,病照样好了。前日,一位老太太胃疼得吃不下饭,请求做胃镜检查。沈薇给出的处方是:暂停......
2023-11-21
什么蔬菜餐前吃开胃养胃呢?
医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部与正......
2023-11-15
怀孕初期吃这些有助开胃
鱼板乌冬面食材:乌冬面适量、鱼丸适量、鸡蛋2个、青菜适量、香菇适量、胡萝卜适量、紫菜(干)适量、蟹柳适量、水3杯。做法:1、将香菇、胡萝卜、青菜洗净,用刀切成合适的形状。2、锅中放水同鱼丸一起煮,水开后鱼丸也差不多......
2023-11-01
孕妇吃腐乳
腐乳的营养价值和功效腐乳是我国独创的调味品,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴。豆腐乳因其营养价值极高而素有东方奶酪之称。豆腐乳富含蛋白质、碳水化合......
2023-11-03
夏天常吃可开胃补水的三种瓜类
炎热夏天,酷暑难当,人们胃口大减。营养医师向大家推荐夏天适宜常吃的三种瓜类,包您胃口大开,而且还能及时补充身体因炎热流失的水分和营养素。1.西瓜民间把西瓜作为食疗佳品,用来清热解暑,习称天然白虎汤。西瓜不仅能止渴散......
2023-11-21
益气开胃三款养生食疗方
一、苦瓜炒豆腐材料:苦瓜片150克,油炸豆腐块200克调味料:精炼油、鲜汤、水淀粉、味精、盐适量做法:1、苦瓜片放热水锅中焯水,豆腐放油锅里稍微炸一下2、炸过豆腐的锅里留点油,倒入苦瓜炒一炒,再加入豆腐一起煸炒;3、加味精、......
2023-11-04
小儿厌食症药膳治疗
健脾消食饼用白术30克、干姜6克入砂锅,加水500毫升,煎煮半小时,去渣,取药液300毫升;取大红枣250克,去核,蒸熟,压成枣泥,加山药粉50克、鸡内金粉15克、面粉450克,与药液揉和成面团,做成15克重小饼,在锅中烙熟或用烤箱烤熟即成。给小孩当零食吃,每次吃1~2个小......
2023-11-24
夏季胃口怎么开
每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症状,究竟是什么原因呢?首先是热天人体出汗多,容易造成体内水盐代谢失调。若大量出汗,则使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多,可引起水盐代......
2023-11-15
孕期开胃食谱 香浓鲜奶炖蛋
孕期开胃食谱香浓鲜奶炖蛋原料:鲜奶100毫升,淡忌廉100毫升,蛋黄2个,糖15克,天然香草香油1茶匙,自选鲜果适量。做法:步骤1:烤箱预热至160度约15分钟。忌廉、鲜奶放入锅内煮热。步骤2:蛋黄和糖搅拌拌匀。步骤3:边拌边加入热奶。步......
2023-10-31
夏天开胃食谱 糖醋芦笋的做法大全
原料:芦笋100克调料:白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油各适量糖醋芦笋的做法:1.芦笋洗净,在沸水中焯熟;2.捞出来过冷水;3.沥干水分后斜切刀片;4.碗中放白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油调匀;5.将调汁倒在芦笋片上;6.拌匀后装盘食用。小贴......
2023-11-08
孕妇吃什么菜开胃 推荐3款美食
西红柿炒豆腐西红柿味道酸酸甜甜,含有不少的维生素C,而豆腐中又含有不少的蛋白质、脂肪、钙质、铁质以及其他的微量元素等,这道菜肴真可谓是制作简单,用料简单,是道美味营养的佳肴,准妈妈们都可以试一试,相信你们一定会爱上......
2023-11-04
夏季如何开胃口
每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症状,究竟是什么原因呢?首先是热天人体出汗多,容易造成体内水盐代谢失调。若大量出汗,则使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多,可引起水盐代......
2023-11-15
夏天聪明的吃法 开胃饮食
人人难免的夏季少食症夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面:温度高日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。脱水现象夏天,人们在空......
2023-11-27
老人常饮葡萄汁可开胃
葡萄酒又为一种低度饮料,含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P,更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点。老年人如果能经常少量饮用,有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。用葡萄榨汁50毫升,以文火煎浓缩......
2023-11-19
夏季适合孕妇的开胃食谱
食欲不振是早孕反应的表现之一,另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕......
2023-11-20
春季多吃草莓可开胃
春天是吃草莓的时候,草莓在早春已经上市。开车带着家人到郊区,吃农家菜摘鲜草莓,成为羊城市民踏春的活动之一。由于草莓营养价值高,特别适宜春天养生食用,所以被营养学家誉为是春天第一果。《本草纲目》中记载草莓可以润肺......
2023-11-19
开胃的麻辣豆腐怎么做 推荐3种做法
麻辣豆腐的做法一材料:南豆腐1块,青蒜100克,蒜头50克,湿淀粉、花椒粉、酱油、生姜适量,黑胡椒粉50克,豆瓣酱50克。做法:1.豆腐用盐水泡一会,将青蒜和蒜头切段。2.把锅稍热,放油,炒豆瓣酱,炒香后放蒜片和生姜片。3.锅中放适量水,把......
2023-10-31
养胃有方:开胃靓汤DIY
虽然已经立秋,可是在广州气温仍然很高,故喝一些清热开胃的汤很有必要。今日靓汤宜水瓜牛奶滚香芋。水瓜性寒凉能消暑热,味清甜可益脾胃,是省港澳和珠三角一带人们暑热日常用之滚汤的瓜蔬。香芋是芋头的一种,原产广西荔浦,又......
2023-11-26
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