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大热天降血糖更容易
大热天,糖尿病病人的血糖值普遍降低,有的甚至趋于正常。此时顺水推舟继续降糖会收到事半功倍的效果。人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有......
2023-11-25
夏天游泳戏水 防晒全攻略
导语:夏日的到来正是戏水游泳的好时候啊!喜欢游泳的MM一定已经开始幻想着穿着性感的比基尼,在沙滩上尽情与水亲热的快乐时光吧。游泳一定要注意防晒,小编为您带来了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......
2023-11-22
清爽一夏 10款最新洁面单品
一SOFINA芯美颜活氧按摩泡泡SOFINA芯美颜活氧按摩泡泡SOFINA新推出的芯美颜活氧按摩泡泡,强调在洗脸时可以按摩方式帮助肌肤做有氧运动,改善气色不好、干燥缺水等烦恼。公关联络人王依韾表示,SOFINA以碳酸技术开发出绵密......
2023-11-27
3种适合夏天减肥的妙法
>>>推荐:饮食小习惯让你想瘦就瘦夏季减肥方法之一科学地节食减肥一般来说,蔬菜的水份、纤维素含量高,热量又低,所以几乎都有减肥的效果,夏季果蔬丰盛,饮食也清淡,而且炎热的天气容易导致胃口不佳,天然就是减肥的最佳季节。关......
2023-11-25
果汁代替水 肠胃不适常相随
没吃不洁食品,只是喝了些冰冻饮料,小莉却因腹泻到医院就诊。医生并未检查出小莉有细菌、病毒感染等情况。经进一步追问才知道,她平时工作压力较大,胃肠功能本身就欠佳,再加上近日天气炎热,多喝了冰冻饮料才引起不适。500毫......
2023-11-27
男性夏天可以裸睡吗?
夏天炎热,而在往往这个时候,男人会不管不顾只要觉得凉快就好,而很多男人选择的做法是:赤裸上身。当然这个是指在非公共场合,如果是在公共场合的话就不能称为凉快,而极有可能是耍流氓了。在自己家里你爱怎么样都是你的事,没人......
2023-11-22
夏天减肥易犯的8个误区
编辑推荐:让男人最爱的5种女人误区一:夏天天气热,新陈代谢快,减重比较容易尽管在极低或极高的温度下,人体的新陈代谢会有显著变化,但是人体有体温的自我调节机制,如夏天开空调、冬天加衣服等方式。所以新陈代谢的季节差异几......
2023-11-21
夏日到了该如何选择属于自己防晒霜
有关专家提醒,不可以随便拿一瓶防晒霜一抹了事,不同人群对防晒霜有不同选择,另外,还要注意相应的使用方法。选购因人而异在市区各大商场,均有十几种甚至几十种不同品牌的防晒化妆用品,而且分成了女士、男士和儿童专用。防晒......
2023-11-27
夏天应给眼睛”补补水”
夏季易发干眼症在人的角膜表面有泪液层,泪液不仅有消毒杀菌作用,还可以润滑眼球,为眼角膜提供水分。如果泪液分泌太少,角膜上皮就有可能角化,导致眼睛表面出现微小伤痕,看东西就会不清楚,眼睛干涩。很多人认为干眼症就是眼睛......
2023-11-26
夏天到来 饮食需要注意什么
一、适当喝些冷饮?由于高温的影响,人体会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康,不可过食冷饮和饮料。雪糕、冰......
2023-11-25
夏天雨季应如何饮食防病
夏季天气常常是高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病;高温与闷湿并存,开了空调后,就是室内外两重天,这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等;而许多家中有儿童......
2023-11-22
夏天几种排毒降火食物
最佳肉食——鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。最佳饮料——热茶茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究......
2023-11-27
夏天吃火锅 准备工作要做足
中医认为:补五脏要分季节来补。春季补肝,夏季补脾,秋季补肺,冬季补肾。夏季出汗多,流失的营养也较多,所以,也是需要清补的。广州的夏季比较潮湿,而火锅中的辣味和热量恰恰可以驱除潮气。1放些豆腐豆腐是含有石膏的一种豆制品,......
2023-11-27
夏季瓜豆来者不拒
推荐:西瓜皮西瓜水分多,也富含维他命B、C,是营养成分极佳的水果,而且,西瓜在中医理论上都属寒性食物,夏季多吃,正好达到消暑、清凉、解渴作用。尤其,西瓜红(黄)色果肉与皮之间的那层白肉最具清热的效果,甚至能切丝入菜、煮汤。......
2023-11-27
夏天减肥食谱
天气炎热会导致口味的改变,清爽不油腻的料理普遍受大众所喜爱,建议烹调可以选择川烫、燉煮、清蒸、烤及凉拌方式。以下几道营养密度高且无油的料理给爱美又怕胖MM参考,让你清清爽爽拥有健康的夏季。主食:鲑鱼茶泡饭&mdash......
2023-11-25
10款扮嫩发型百搭流行碎花裙
炭黑长松卷+小碎花公主裙炭黑长松卷是小编最爱,总觉得又有气质又不失俏皮活力一面,搭配优雅的碎花公主裙,你就可以美美的上街喽!#p#副标题#e#斜头帘+大卷发+太阳帽今夏最流行的桃粉色太阳帽让全身都有了重点,防晒外搭配的效果......
2023-11-25
夏天起居有序防冠心病
在夏天要预防冠心病的发作,要做到以下几点:第一,要特别注意动静适宜,活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。时间不宜太长,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动;第二,要注意防暑降温,在室外活动时应戴遮阳......
2023-11-21
夏天养生的四大忌讳
1、忌冷水洗浴:冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式,但夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,因此,寒气极易侵入人体,导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷,小腿转筋,双目视物不清,甚则变生原因不明的发热证。同时,......
2023-11-24
脱肛——炎炎夏天的烦恼
目前认为引起直肠脱垂的因素有:①解剖因素。由于骶尾弯曲度较正常浅,当腹内压增高时,直肠没有骶骨的支持而脱出;另外,部分病人的乙状结肠或直肠冗长也是解剖上的易发因素。#p#分页标题#e#②腹压增加。经常便秘、腹泻、咳......
2023-11-26
乙肝携带者夏天注意事项
一、饮食要卫生吃是乙肝患者需注意的重要环节。贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生,很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好,急性加慢性肝炎一起发作更是厉害,有时连人工肝、肝移植等治疗......
2023-11-26
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