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夏季喝啤酒要注意哪些事项
不宜拿啤酒解渴啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散......
2023-11-26
夏季游泳防抽筋小窍门
1、增加食盐量炎夏酷暑,人们出汗较多,体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出,会感到浑身无力,在这种情况下去游泳,极易引起抽筋。为此,在每次游泳前喝杯盐开水,对预防抽筋有帮助。2、保证充足的睡眠在睡眠不足、过度疲劳、机......
2023-11-26
郊游护肤完全装备
外出郊游无论是一家人去爬山、远足,还是和三五知己去露营、探险,一些必须随身携带的个人装备是必不可少的。有了这些个人装备,蚊虫的叮咬,洗手的不方便、暴晒下的大汗淋漓……户外活动的烦恼全都一扫而光。装......
2023-11-27
对付“空调病”的妙招
中央空调的使用应注意:1、尽量延长每天早晚的新风送入时间,有条件的写字楼可以定时利用自然风进行室内通风换气;2、更换所有中央空调新风室的过滤网,并做好空调系统的运行管理,每周用消毒剂对所有中央空调的过滤网进行消毒......
2023-11-27
炎夏养生你是否已走进这些误区
误区一:夏季晨练越早越好研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,而日出前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜......
2023-11-27
保护颈椎,夏天同样重要
老年人长期压迫颈椎,患颈椎病较多,但是有的颈椎病是生理上的,有的是心理上的,所以要仔细分辨:1.患者性情是否敏感多疑。情绪敏感、易激动者,神经敏感度高,容易产生兴奋,引起肿胀疼痛。有这种情绪障碍的人,更应该首先考虑心理疾......
2023-11-26
警惕:常喝啤酒易得肾结石
南方结石患者在全国来讲比较多,由于气候炎热,人出汗多、喝水少,尿液浓度高,尿中晶体就容易沉积。再加上人们不经常做运动,不注意饮食,就更易引起肾结石。肾结石可能长期存在而无症状,特别是较大的结石,较小的结石因为活动范围......
2023-11-26
夏季,应让孩子远离空调屋
记者了解到,这样把大部分时间安排在家的孩子不在少数,有些更是整天泡网吧或呆在家里打游戏机。省中医院理疗科医生李宝认为,电脑、电视、电子游戏机这三电是假期里部分孩子朝夕相处的伙伴,很多学生整天呆在电视和电脑前,不......
2023-11-26
夏季宝宝腹泻饮食4大禁忌
腹泻儿童忌食哪四类食物?一是忌食高脂肪高蛋白质食物,如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品。二是忌食易发酵或胀气的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等;三是忌食刺激性食物,如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等......
2023-11-27
夏季10种粥可养胃护胃
若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可......
2023-11-27
夏季细菌性阴道炎的高发源头
患者:1个半月前得了细菌性阴道炎,经过药物治疗得到显著好转。现在病情基本稳定。但是排尿时,尿道口感觉不是很舒服,不痛不氧但就是说不上来的不舒服。我现在吃了2天三金片,我想问一下:我现在还用继续吃甲硝唑和内上的洁尔阴......
2023-11-27
炎夏,必知的五大养生误区
误区1:空调应保持恒温或准恒温状态通过试验发现,不断调节居室温度,可以使人的生理体温调节机制不断地处于紧张状态,从而逐渐适应温度的急剧变化,提高人的自我保护能力,不至于经常感冒或患其他居室病症。因此,刚开始利用空调......
2023-11-26
夏季穴位按压可预防急性病
烈日炎炎的夏季,是一些疾病急性发作的高发期,一旦发作,真是让人措手不及。此时,掌握一点应急方法很有必要。中暑、中风、虚脱等原因会让人突然晕厥,这时可用拇指掐捏患者合谷穴(即虎口上,在手背拇指和食指的掌骨体之间,略近......
2023-11-27
夏季女人如何更好补水?
大口喝水可能引起的后果有三:其一,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。其二,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。其三,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大出......
2023-11-27
病人夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌:第一、经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用。第二,胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。第三、患心脏病和水肿的人不要吃含水量......
2023-11-27
夏季如何防治阴囊湿疹?
99健康网编辑:什么是阴囊湿疹?导致阴囊湿疹有那些原因?专家:阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病,属于过敏反应,也是男子常见的性器官皮肤病,不是性传播性疾病。它俗称绣球风、胞漏疮等。十分顽固,患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或......
2023-11-26
提醒:桑叶泡水防夏季感冒
桑叶味苦甘性寒,有疏散风热、清肺润燥功效,一种药物兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水,每日一次,也可以与梨皮、杏仁共煮,熬成汤当作茶喝,既可防治感冒,又能养生。除了茶保健外,桑叶味道可口,无副作用,又有丰富的叶绿......
2023-11-26
夏季饮料怎样喝才健康
●要分体质大家在选择饮料时还要根据自己的个体需要来选择。比如,苹果汁就特别适合学生食用。苹果中所含的锌,可促进大脑发育,增强记忆力;而教师、播音员等常受到咽干、咽痒等困扰,对这部分人群来说,绿茶、梨汁就不错。常......
2023-11-27
夏天多吃“苦”有好处
苦味食品对人体健康虽有益,但应注意两点:其一,脾虚或大便秘结的人不可食,多吃会引起恶心、呕吐等不适。其二,过苦的食物不宜食,若食之,容易引起消化不良等症状;夏日酷热潮湿,许多人不同程度地出现精神萎靡、食欲不振、体质下降......
2023-11-27
儿童“夏季热”简易家庭疗法
苦夏也称疰夏,医学上称之为夏季热,是一种发生在炎热夏季的疾病,无论是大人还是孩子都可能患病,尤其是平时体质较差或久病初愈的小宝宝更容易患病。因为宝宝的身体组织器官尚未发育成熟,各项生理功能还不健全,不能耐受夏季暑......
2023-11-27
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