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相关身体的男士精选
提醒:口臭,不可忽视!
身来源的口气由系统性疾病或各种感染所致,如胃炎、鼻窦炎、肝炎、糖尿病等。大部分口气为口腔来源,主要成分是可挥发性硫化物,由口腔内的厌氧菌分解氨基酸所致。此外,还有假性口气和口气恐怖症。假性口气是指患者自我感觉......
2023-11-26
春季运动,不宜大汗淋漓
国家体育总局群体中心刘新华博士告诉《生命时报》记者,刚进入春季,受气温和人体自身因素的影响,激烈的运动方式并不是首选。户外运动要把握好“度”:初次或很久没进行体育锻链的人,都应控制运动量,多进行舒缓的运动,避免大量......
2023-11-27
身体求救信号让口腔癌现踪影
口腔癌是什么?就字面上来说,就是指发生在口腔的恶性肿瘤总称,可出现在口腔的任何部位,包括唇、舌、口底、颊黏膜、齿龈、上颚臼骨齿后区等部位。其中,以从口腔黏膜上皮细胞癌化后所产生的鳞状上皮细胞癌最为常见,其比率超......
2023-11-26
过量食鱼对眼睛有害
中老年人多食鱼,有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。然而,科学研究新发现,吃鱼虽能护眼,但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后,对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为,吃鱼太多会影响到维生素E、C等......
2023-11-27
瑜伽也能帮你清空肠胃肥油
1.腰部旋转式:直立,双脚分开,略小于肩宽。吸气,两臂高举过头,双手交叉;转动手腕,掌心向上。呼气,双臂带着上身慢慢弯下,直到身体与地面平行;两眼注视两手。吸气时,双手带动身体尽量转向右方,呼气时将则尽量转向左方。2.蛇扭转式:俯......
2023-11-27
40岁前最重要的是关注身体细节
40岁前的女性要努力培养健康理念和生活方式。譬如注意保护牙齿,不要让牙齿提前衰老,刷牙时要用柔软的牙刷。如果平时喜欢用硬牙刷刷牙,要及时改变这个习惯。因为在30~40岁,牙齿的根部表面已经开始显露,用硬牙刷很容易使牙......
2023-11-27
足疗DIY 消除身体七大不适
人的衰老是从脚下开始的,许许多多的经络和血管都在这里汇集,科学家甚至将脚掌称为人的第二心脏。当你身体不舒服的时候,不妨在家进行一些简单足疗,就能轻松化解。我们的身体任何部位不爽了,足部相应的敏感位置都会出现疼痛......
2023-11-26
揪出毁损健康的日常恶习
手提过重的东西女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇,现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活,家庭主妇更是经常大包小裹地买菜、购物。但是,千万别不顾自己的承受能力,去做一些超出你身体负担极限的事......
2023-11-27
近距离探寻高温瑜伽的奥妙
近距离探寻热瑜伽的奥妙难度:因为大多数会员为初学者,90分钟的时间里,教练只教授了其中的十几个动作。动作难度似乎并不太大。但对于平衡能力、手脚协调能力较差,平时缺乏运动的人而言,开始学习时,有些动作不能一步到位。温......
2023-11-27
简易保健操为健康“护航”
1、拍拍打打。准备动作是取站姿,双脚分开。做操者先用右手拍打左肩,再用左手拍打右肩,最后双手同时用适中的力度拍击腰椎部位。注意拍打时用力要适当,且每次拍打次数以20次为宜。2、前后甩臂。准备动作是取站姿,全身放松。......
2023-11-26
想不到爬梯也会有惊喜!
准备工具:有氧运动阶梯(若没有专业阶梯,可以利用家中的楼梯来替代)。实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。步骤1:将小台阶置于身体右侧,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;步骤2:身体微向下蹲,膝盖弯曲时,不可超......
2023-11-27
盘点:流行丰胸大法大PK
1.物理类丰胸仪器,点穴原理:打通胸部血管,使血气畅通,和食补的原理相似。有效比例:中等。性价比:投资较大8000元。有无副作用:无是否反弹:部分反弹。适应人群及最佳时机:有时间到美容院的小资,有局限性建议组合方法:食补,必须有精......
2023-11-26
肾炎患者的误区
误区1:忌盐。医学上对肾炎患者的盐的摄入是很严格的,主张这类患者限盐,但并非许多人认为的忌盐。盐是机体组织代谢必不可少的元素,长期禁盐不仅起不到缓解病情的作用,反而会使许多脏器功能下降,不利于恢复,轻者使病情迁延,重......
2023-11-27
冬季女性补血养气方法
女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。身体瘦弱的女性怎么补?脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦......
2023-11-27
初学台球的六大基本要素
1.手架手架在击打过程中也是很关键的,其作用是作为身体的第三个支点,为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先,张开手掌按与台面,手掌拢起,四指抓紧台面,拇指紧贴食指形成一......
2023-11-27
孕期保健操之身体环绕运动
本运动适用于0-8月健康孕妇,旋转次数不要太多,以免出现头昏现象,应根据自身情况调节运动量。(1)两腿分开站立,双手叉腰。(2)双手弯曲,手臂平举,与肩平行。(3)放松呼吸,脚部保持原地站立,上身向左旋转90度。(4)再向右旋转90度......
2023-11-26
警惕:老年人十月易患的疾病?
1、中风。研究认为,10月末至11月初是高血压病发作的第一个高峰期,据临床统计,90%以上的中风病人有高血压病史。因此,此时的中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关,预防中风,要重视高血压等原发病的治疗,做好家庭急救与护......
2023-11-27
女性身体这些状况需重视
易怒因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。头晕经常头晕者应该检查血压。任何年......
2023-11-27
你的大脑被图片欺骗了吗
狮子在哪里?据说能看见9张脸的智商有一百八十柱子是圆的还是方的?请专注中间那个黑点,发现了什么?#p#副标题#e#晕了!十二个人还是十三个人?那个女人是真实的还是拼图里的?有几个黑点?#p#副标题#e#看着黑点身体前后移动......
2023-11-27
素食主义造成的身体隐患
全素主义者注意了!虽然很多研究支持素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病的论调,但与此同时,太素地一味吃青菜豆腐也可能导致营养不良、结石、缺钙贫血等一系列反应。在营养专家眼中,没有绝对的......
2023-11-26
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