一、焦虑任何人在一生当中都难免因故焦虑。病人患病，当然更避免不了焦虑情绪。焦虑乃是一个人感受到威胁而产生的恐惧和忧郁。这种威胁主要分两大类：一是躯体的完整性受到威胁，一是个性受到威胁。对病人生理及心理上的威......

很多时候减肥不成功，除了是因为所用到的减肥方法不正确之外，还有一个重要的原因是减肥者自身不够减肥或信心不足。要成功减肥其实很简单，只要在减肥期间经常进行自我激励等情绪调节，你就能拥有好身材！心理调节拥有好身材减......

维恩霍文透过数据发现，快乐不能延长已经病情恶化的人的寿命，但在健康的人群里恰恰相反，快乐能防止他们生病，从而延长他们的寿命。快乐的人更注意他们的体重，对生病的征兆更加敏感，更能适度把握喝酒抽烟的尺度，因此过着更健康......

你也知道我与娟是大三时相识、相爱而后结婚的。当时我为自己能在众多的竞争者中夺魁而感到自豪，还发誓一定要善待阿娟，要与她相敬如宾、白头偕老。婚后我事事都依了她，可是不知从什么时候起，她变得越来越不讲道理。以前楚......

根据我们的观察，幼儿自信心发展的现状是不容乐观的，导致这些幼儿自信心不足的原因主要有以下几点：一．幼儿自身的消极态度幼儿自身的条件不足对幼儿建立自信心也有很大的影响，主要表现在以下几个方面：1、个性上的缺陷，性格内......

回忆一下你是不是经常出现这样的情况：有时心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却正常，不时头痛、头晕，可血压和脑电图也没什么问题。如果答案是肯定的。那你很可能已经处于亚健康状态，也就是人常说的灰色状态和半健康人。如......

美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的傻笑，对下列五类人的健体质差的人。令人惊讶的是，在绽放笑容之前，人们对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前，研究人员抽取了观众的......

如遇到以下的情况你会怎么办？题目：假如正逢经济不景气，公司发生了财务危机，已经一个月没领薪水了，这时候你会怎么办?1.立刻辞职2.再忍一个月看看3.要求老板至少发一半薪水4.要求老板加薪测试结果：1.选立刻辞职你是个较有野......

>>>更多精彩：中老年人勿让性爱先衰老怪招之1：转换视角法。一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天忧虑重重。每逢晴天，老太太念叨：这大晴的天，伞可不好卖呦！每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨的......

大学生喜欢偷尝禁果，有其必然性：1、高中阶段的性压抑：高中阶段学业任务重，家长，学校，社会控制严格，但不可否认，高中阶段很多学生生理上都已经发展成熟；2、生理过熟：可以说，大学生生理不仅仅是成熟，而是过熟；3、约束免除：毋庸讳言，大......

老年人需要的这种关爱除了子女的孝心、亲戚朋友的关心外，我们不应该忽视老年人的情感交流。尤其是与异性的感情交流。人一旦步入老年，其体力大大下降，他们不可能像年轻人那样充满激情，可是他们依然有这方面的需求。有些鳏......

1.恒心：用脚踏实地的行动抗击糖魔，坚持长期艰苦不懈的治疗与康复工作，始终如一地把握好五驾马车，戒除一切不良嗜好。2.平常心：但要学会拥有一颗平常心，把名利看淡薄一点。只有抱着安静平和的观点，脚踏实地的生活，才能最大限度......

来自北京友谊医院的一项调查显示，超过七成癌症患者家属希望医院对患者隐瞒病情，相当一部分患者家属甚至会因为保密问题而牺牲放疗、化疗等有效治疗手段，从而使一些患者丧失治疗受益的机会。癌症患者了解自身病情有益治疗......

1.走路磕绊、跌跤。2.丢失或遗忘物品。3.忘记关掉身边电器用品的开关。4.本来有个短信要回，可过了一会儿就忘了。5.失手碰翻茶杯。6.错过了约会时间让对方白等一场。7.贸然吞咬热食物烫了舌头。8.心猿意马，想扫地却拿起......

市妇幼保健院对哈尔滨市4所托幼机构近900名2岁至5岁儿童的气质和行为评估结果显示，哈尔滨市儿童心理呈现不同表现类型，其中难养型占16.2%、易养型占2.7%、儿童抑郁型占17.7%、攻击型占20.8%。儿童心理专家介绍，儿童所表......

你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们，可你注意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你更......

老年人的希望，各有所不同。比如：有的希望住上较好的房子，享享清福；有的希望周游全国名胜古迹，出国旅游体验一’下国外民族风情；有的希望早日抱上孙子，传宗接代；有的希望在有生之年学习自己以往没掌握的知识技能；更多的老......

发生口吃的原因是复杂的，但据调查发现，心理因素是造成口吃的重要原因。儿童的模仿能力和接受暗示的能力是很强的，在这个时期也是儿童学习、掌握语言的时期。如果周围有人口吃，儿童便会很快学起来，逐渐的就产生了口吃。也有......

那么，怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理障碍呢?一般可采取以下几种心理调适方法：1、避免自责。老年人丧偶后，常常会责备自己过去有很多地方对不起老伴。这种自责、内疚的心理使老年人整天唉声叹气，愁眉......

老年人应当怎样讲究心理卫生?下列几条可供参考。(a)加强自我调节，创造愉快心境．1．遇有矛盾挫折，主动尽快摆脱，不要钻牛角尖，不要任消极情绪折磨并摧残自己。要想到利与身孰重?要做到转念冰解。2．做情绪的主人，在生活中尽力培......